お客様の声Voice of Customer

過食嘔吐があった私ですが・・・

4/28~5/2 3泊4日 25才 女性
今回4回目でした。1年ぶりぐらいに来ましたが、今回もとても良いリフレッシュになりました。今回は、はじめて城峯公園にウォーキングに行ってみました。自然の中を歩くって気持ちいいな~って思いました。桜がキレイでした!勉強しようと思っていたのに、ついついだらだらとしてしまう4日間でしたが、自分の身体とゆっくり向き合うことができて、とても有意義でした。はじめて来たときは、過食嘔吐があった私ですが、ここへ来るようになって、だんだん改善され、今ではそのくせもなおりました。またデトックスしに来たいと思います。ありがとうございました!

また来てしまいました!!

4/27~5/1 24才 女
ついこの前お世話になったばかりなのに、また来てしまいました!今回ちょうど良く連休が頂け、6.7月は休めなさそうなので、新しい職場で張りつめていた糸を1回ゆるめたいと思って。私は休むことが苦手で、ここは休むことができる重要な所です。この4日間は、寝たり、体操したり、寝たり、寝たり。。。とても休むことができました 笑  菜の花の酵素作りでも自然と触れあえて癒されました こう書いていると、新しい職場で大変そうですが、同期や優しく尊敬できる先輩方に囲まれて幸せにやっております。また時間ができたら来たいです。4日間ありがとうございました。

大満足です!!

4月22日~27日 5泊6日 必達!痩身コース 28歳 女 初
今年に入ってから2回も腸炎になってしまったので、体内リセットとダイエットを兼ねて来ました。普段から断食をしたり、酵素を飲んだりと馴染みはありましたが、ここで飲む酵素はとってもおいしくってちょっとクセになりそうです 笑 1日4回の体操やウォーキング、コアリズムなど運動好きの私にピッタリ!とても心地良かったです。多少お腹は空きますが、我慢できない程ではないです。なにより大自然の中なのですごくリフレッシュできました!その結果は-2.7㎏。大満足です。帰ってリバウンドしないように気をつけます。また時間があれば来たいと思います。お世話になりました☆

-4kg、体型変わりました!!

初 4月8日~4月25日 -4㎏
今回はじめてリフレッシュに来て最初は不安いっぱいで参加したんですが、来て良かったと感じています。目的は体重を減らす為でしたが、途中から健康的な生活ってこうゆう事なんだなと感じ、体重よりも食生活や運動を気にしはじめ、確実に体型変わりました。これからもっと自分の為に健康的な生活を送りたいです。(皆さまお世話になりました。)

オイルマッサージ とても良かった!!

<span style="color:#666666“>4.11~4.15 4泊5日 2回目 リピーター
前回、13泊14日で7㎏落ちました。2~3ヶ月はリバウンドも無く日々が過ぎたのですが、この4、5ヶ月で3㎏ほど増えてしまいもっと増える前にもどす為に、今回短期で来ました。そして見事、達成できました。今回も、谷先生始め木村さん達、受講生のみなさんに良くして頂き楽しく、あっという間でした。本当にありがとうございます。外山先生、オイルマッサージとても良かったです。ありがとうございます。

-10.5㎏

3月17日~4月15日 29泊30日 30才 -10.5㎏ (必達痩身コース)
一年で10㎏も太ってしまい、何とかしたいと仕事を1ヶ月休暇を取って来ました。(休暇を認めてくれた職場に感謝!!)入所日から→半断食というスケジュールでした。酵素断食は想像していたより辛くなく、空腹感もありませんでしたが、回復食の10日間はお粥の味に飽きてしまい少し辛かったです。回復食を乗り越えて半々断食(玄米ごはん、みそ汁、お漬物)を食べた時はとってもおいしかった!!そして、半断食の量でもお腹は満たされている!!今までどれだけ食べ過ぎていたのか、テレビを見ながら〝ながら食い〝、食事を済ませた後にお菓子をつまむ・・・等々。ひどい食生活だったことを思い知らされました。これから家に帰ってからが本番!!リフレッシュの森での経験を発揮し、自分の体は自分でコントロールできるようになりたいです。食べるときは食べたいものを美味しく食べる!控えるときは控える!これができないからリフレッシュの森に来たんだなぁ・・・・。自力整体も続けます。スタッフの皆様お世話になりました。ありがとございました。そして、出逢えた皆ありがとう。楽しい1カ月を過ごすことができました。

-12.5kg

2012年2月20日(月)~4月10日まで 必達痩身コース 29才 -12.5kg
はじめて、リフレッシュの森に来て、みんなと仲良くできるか不安だったけど、みんなと仲良くできて良かったです。毎日、歩いたりしました。毎日、体操ができて良かったです。酵素のおかげで、体重が50㎏までやせて、すごく嬉しかったです。あと酵素のおかげで顔の肌がきれいになりました。谷先生と木村さんとヒロトさんとYさん本当にありがとうございます。あと、FちゃんとSちゃんとNuちゃんとNoさん本当にありがとう。家に帰っても、リバウンドしないように気を付けます。みなさん本当にありがとうございます。

何とかしなきゃ・・・

4/5~7 2泊3日 リピーター
食事の悩みが何年も治らず言い訳しながら早数年…もう少し早く来れば良かったと思いました。3月に何度も来ようと思ったのについラクな方へラクな方へ・・・何とかしなきゃ でも主婦で子供がいる以上 食 から逃げられず…この時代ならではの悩みだと思います。全部 自分の心が決めてきてこの結果…心の甘さや甘えは自分の問題。でも乗り越えられない試練は神様は与えないと言いますよね…本当に乗り越える気あるのか?!自問自答?!今年こそ何とかしたいです☆

思いきって参加しました!!

2012.4.2~4.7 酵素断食コース 28才 女性
今回、初めて参加しました。断食というものに元々興味があったのですが、我流ですし、運動をしながら一人で断食するのがこわくて思いきって参加しました。体操で体をほぐしならの運動で、体がどんどんやわらかくなるのが実感できて、体を壊すことなく思いきり運動できて、とても良いリフレッシュとなりました。酵素ドリンクもとてもおいしいのでストレスなしに続けられて、空腹感もあまり感じる事がなく、運動をしてフラフラになる事もありませんでした。体質改善を目的とした参加ではあったのですが、結果、体重も減って、体温も代謝も上がった様に感じます。休日に家でダラダラするよりよほど疲れもとれてとても満足しています。また休みがとれたら来たいと思ってます。谷さんをはじめ、スタッフの皆様、特別講師の先生方、それと優しくして頂いた参加者の皆さんとても感謝しています。ありがとうございました。

気がついたら、7~8㎏太ってしまい・・・

2012.3.26~4.2 女性
昨年秋からの半年間の実習による、肉体的疲労と精神的ストレスがたまり食べることにより現実逃避していたら、気がついたら半年で7~8㎏太ってしまい、このままでは大変なことになると思い、今回春休みを利用しここへ来ました。今まで自分がどれほど食べ過ぎていたかがよくわかりました。この7日間が無駄にならないよう明日からの食生活を見直していこうと思います。まずは今の体重を維持することからはじめ、リバウンドだけは絶対しないように気をつけていきたいです。ここにいる皆さんといろいろお話できたのも楽しかったです。ありがとうございました!