お客様の声Voice of Customer

バドミントンをしたり、温泉に行ったり・・

>2012 7/1~7/7 6泊7日 30才 女 -2kg 酵素断食コース普段、仕事で忙しく食生活も乱れ心身ともにバランスをくずしたのを改善する為にここに来ました。いつもは大食いで目一杯食べないと気が済まず、一食でも抜くと頭が痛くなる体質だったので断食するのが不安でしたが酵素ジュースもおいしくまったく空腹感なく過ごせました。断食中はみんなでバドミントンをしたり、ウォーキングをしたり、温泉に行ったりできて、楽しかったです。回復食中は立ちくらみ、息切れ、動悸であまり動けなかったのですが回復食と一緒に酵素ジュースも飲んだら治りました。ここでリセットした体を維持するために自宅に帰ってからも健康的な食生活に心掛けようと思います。最後にお世話になった方々ありがとうございました。

3ヶ月で5kg太ってしまい・・・

2012 6/29~7/4 5泊6日 -2.5kg 女(18)
普段の私は常に頭の中は食べ物の事ばかりで、考えるのをやめたいのにやめれず、お酒も大好きで約5kgも3ヶ月で太ってしまい、ダイエットを試すもなかなか上手くいかなかったので、今回断食に挑戦してみました。最初はあまりにも山の中過ぎて、帰ることしか考えられず、お腹の減りもつらく感じていましたが、思ったよりも酵素がお腹を満たしてくれて、耐えることができました。すごく厳しいイメージがありますが、ここはとても自由なので自分のペースで生活出来ますし、1日に4回の体操やその他にもスケジュールが充実してますので、楽しく過ごせると思います。各地から同じ目的で色々な方々が来られているので、全く知らない方とお話出来たのも良い気分転換になりました。日常の自分の食に関するずさんさと、食べることのありがたさ、人の温かみを感じることが改めてできて、本当に良かったなと思います。機会があれば是非また来ようと思います。ありがとうございました。

あっというまの6日間でした!!

2012年6月25日~30日 5泊6日 埼玉 女
体調不良を感じて心身のリフレッシュに来ました。2日半の断食コースです。アップダウンのある山道ウォーキングは足腰にはこたえましたが森林浴ができて気持ちよかった。ダムを見下ろすことのできる城峯公園の見晴らし台ではベンチで昼寝してきました。1日4回の体操をしてお風呂に入ると心地良い疲れで日頃よりよく眠ることができました。あ、体操は少しさぼりましたが・・・断食中もここは川の音と鳥の声がいつもきこえるし何より緑に囲まれていてツラくはありませんでした。あっというまの6日間でした。おかげでリフレッシュできました。ありがとうございました。  ※朝の梅醤番茶がとても美味しく自分でもやってみようと思います。

自分をほめてあげたい!!

2012.5.16~6.28 23才 -8.7kg 痩身コース
・バトミントン ・ウォーキング ・コアリズム ・ムリしない・・そんな生活でした(笑)
関わってくれた人達へ 頑張れたのはあなたたちのおかげ。本当にありがとう☆ 家族、周りの人達の大切さがすごく分かった気がする。 仕事的に不定期の生活・・・治したくて、ここに来ました。(ダイエットもかねて)来たのはいいけどホームシックの毎日。すぐ帰りたくてしかたなかったり・・・だけど一緒にバトミントンをしてくれた人達のおかげか、楽しく頑張れたり。そんなダメな私が1ヶ月以上ここで生活出来たのはその時に居た、みんなのおかげだと思う!!ありがとね☆先生には、いろいろとわがままを言ったけど聞いてもらった。事も!?その結果あたしは少し変われました。本当にありがとう。すごく辛かったけど(めげた期間もあったり)一番自分で自分をほめてあげたい!!おつかれあたし。よく耐えた!

リセットしたいなーと思って・・・

2012年6/23~6/27 4泊5日 東京 女
心も体も疲れていたので、リセットしたいなーと思って来ました。来て良かったです。朝起きて、緑が見えるのが気持ちいいし、同じような食事をしている人と話せるので全然つらくなかったです。体重はあんまり減らなかったけど、(-1.2kg)、体の中からキレイになった気分で、体操のおかげか体のラインもかわった気がします。何より気持ちがリフレッシュしました。ありがとうございました!!かんなの湯もおすすめですが神泉の日帰り入浴もおすすめです。

初めての本格的な断食でした・・・

平成24年6/17(日)~6/20(水) 3泊4日 必達痩身コース 女 長野より
コースは必達痩身コースでしたが、日数が短く、-5kgはできませんでしたが、想定より減量する事ができました。(-3kgくらい)初めての本格的な断食でしたが、体操の時間もたくさんあり、時間はあっという間に過ぎたのでそれ程 苦にはなりませんでした。普段どんだけ自分が食べ過ぎているのかを思い知らされました。次回、時間が取れるようでしたらもう少し日数を増やして、もっと大幅に減量したいと思います。酵素ジュースもとても美味しかったですが、最終日の半々断食のパスタ味がとても美味しく感動しました。そして少しの量でも大変満足できました。自宅に戻ってからも気をつけて食生活を見直して、今の体重をできるだけキープして次回利用できればと思っています。短い時間でしたが、みな様には大変お世話になりありがとうございました。P.Sヨガもコアリズムも体操も気持ち良かったです。 感謝

覚悟していましたが・・・

2012.6月7日~6月13日(6泊7日)半断食コース
今回初めて参加させて頂きました!来るまでは、とてもつらい一週間になるだろうと覚悟していましたが、実際体験してみると酵素ジュースもすっきりした味で飲みやすく、体操も自由参加で、充実した一週間を過ごすことが出来ました。「リフレッシュの森」の皆さん、ありがとうございました。

7泊8日、5kgも痩せました!!

2012.6.4~6.11(29歳)
7泊8日いただけで5kgも痩せました!!半断食でしたが、あらためて食べ物の大切さを知りました。野菜のおいしさとありがたさを感じました。生きる=食べ物との強い結びつきを思いました。

体重-8kg。体脂肪-5.6%

 2012年5月10日~6月9日(30日31泊)26才 女性
1ヶ月間ありがとうございました。本当に、辛い時やくじけそうになった時に、スタッフの皆さんや一緒に頑張っている方達に励ましてもらい、乗り切ることが出来ました。何より、私にとってバドミントンがあったので楽しく続けることができきました!!大会では惜しくも優勝はできなかったけど・・・体脂肪は-5%減りました。ぜひ皆さんもバドミントンしてみて下さい。1ヶ月の結果・・・体重-8kg。体脂肪-5.6%(断食17日間。回復食5日間)リバウンドしないように帰ってからも少しずつ頑張ります!!


来て良かったです!!

2012 5/10~6/9 ( 30泊31日) お手伝いコース 19歳 女(酵素断食19日間)
日頃の不摂生の影響で内臓を痛めてしまい少しでも改善できればと思い参加させていただきました。徹底された管理などはなく、食事以外の生活は自分次第というところが帰ってからのためにもなると思うのでとても良いと思います。あと、お料理がとても美味。酵素も美味しいです。手作りやオーガニックにこだわっていて素敵です。講座の充実、スタッフの方々の親身な対応が好感をもてます。初めて来られる方もはじめは自由すぎてわからないこともあると思いますが、安心して利用できる場所だと思います。来て良かったです。ありがとうございました。