お客様の声Voice of Customer

H24.8/7～9/4（28泊29日）　30代　女
2回目リピーターです。生活の改善や自分と向き合う事がまだまだ・・・だったのでまた見直すために来ました。戻る事に悩みましたがやはり来て良かった。すごく落ち着くし、安心感もあり2回目なのに第2のふるさとの様です。ここへ来ると前向きな考え方になり、心と体のバランスは整い、本当に不思議♡　今回も素敵な人達に出会い、沢山の事を学びました。普段の生活では決まった範囲での環境や人の中にいる事が当たり前だし、そうなれば視野の広がりも難しい。リフレッシュの森は私にとってとても大切な場所。成長できるそんな所だと改めて感じました。無理する事無く、また焦らず、自分のペースでゆっくり歩いて行きたいです。つまずいたらまた来ます。急いで変えようとすれば体だけでなく心もバランスが崩れリバウンドするんですね。ゆっくり1歩1歩やっていけば、時間をかけていけば、リバウンドも無く前へ進んでいける。ヒロトさん中村さん木村さん優しく迎えてくれてありがとうございます♡　谷先生、前回同様本当にいつも私を救ってくれる言葉・・・感謝です。TちゃんSちゃん少ない日数だったけど楽しい時間ありがとう♡

H24.8.29.～9.1　3泊4日　断食コース　24歳　女　初参加　ﾏｲﾅｽ3.8㎏！！
正直ここまで減るとは思っていなかったのでとても嬉しいです（＾u＾） 仕事の休みを利用して来ました！自然の中でウォーキングしたりバトミントンしたり、体操したり川遊びもした！！かんなの湯に行ったり、心も体もリフレッシュ♢♢1人で来たので周りの方達と仲良く出来るか不安もありましたが・・・・みんなとっても優しくて楽しい！最後には花火してガールズトーク♡本当に楽しかったです（・u・） 後1週間位は居たいな～(・、・、) 同じ目標を持った人達と一緒だから、頑張らなくちゃ！！とも思えました♡ リフレッシュの森で出会った方、体験・・・これからも大事にしていきたいです（＾u＾） また来たいな♡♡ありがとうございました(*・u・*) イヴちゃＬｏｖｅ♡しっぽがcute♡　パワフルオリゴ・・・すごいパワー！！全部出た！！(>u<)

2012年　8月24日～8月31日　7泊8日　40代　男性
リフレッシュの森は森の中のそのまた森の中の奥深くにあります。でも何故か携帯が通じます。この森の主人公は“ヒト”ではありません。森に生きる全ての生命が主役です。子豚ちゃんが“ヒト”より偉かったりします。今回は3回目で、リピーターです。会社で勤続25周年の10連休がもらえたので、迷わず森での長期滞在を選びました。ほとんど毎日自分の足やマウンテンバイクで2時間以上山を歩きました。山道で湧水を飲んで冷たくて美味しかったのも良い思い出です。肝心の体重は83㎏→80㎏まで減量出来ました。本当は79㎏まで行きたかったのですが、普通の生活に戻っても森での正しい生活習慣を実践し続ければ、自然に減量できるを感じています。最後になりますが谷先生、木村さんはじめとするスタッフの皆さん、同じ期間に合宿した仲間に心から感謝します。

2012.8.27～8.30　3泊4日　断食コース　19才女性
痩せたいので来たのと、普段の生活習慣の乱れをなくしたく来ました。断食1日目でお腹がすいて、梅干しの種を食べたりしましたが、断食2日目で慣れたのかあまりお腹も空かなくなりました。運動は朝・昼・夜の体操しかしてないけど、－2㎏位落ちてました。休み時間はほとんど部屋で寝てたけど・・・ゆったりとすごせて、痩せられて良かったです。かんなの湯すごいリラックスできて、お風呂とても気持ち良かったです。一番びっくりしたのが「パワフルオリゴ」！！朝の9時に飲んで夜11時くらいまで効果が出ました。オリゴの力すごい！！一緒にダイエットで頑張ってる友達もできて、毎日楽しく過ごせました。また冬休み行こうかなー♡健康的に体の中からキレイに痩せられて本当に良かったです♪ありがとうございました。

2012.8/28～8/30　2泊3日　半断食　33才女性
毎日忙しく時間に追われる生活をしていたので、ゆっくり体を休めたい＋ダイエットしたい＋デトックスしたいと思って参加しました。体操も食事も環境も良く、こういう生活もあるんだ～っていうくらいゆっくり時間が流れてリラックス出来ました。私には半断食でも十分ダイエットできました。ありがとうございました。元の生活に戻っても生週刊に気をつけて運動もできるだけして、この今の体を維持したいです。

2012.8.29～8.30　2泊3日　半断食コース
来た目的　＊食生活の見直し（ニートのため、家にいるとお菓子ばっかり食べちゃう(-_-)
＊生活リズムの改善（昼夜逆転生活→早寝早起き（＾ｕ＾）
＊身体を動かす楽しさを知る（ダラダラ生活から活き活き生活(>ｕ<)
私は初めての参加だったので、半断食を選びました。玄米食や野菜も美味しくて、毎食味わって食べていました。酵素ジュースも飲み、持ち帰りたいと思う程気に入ってしまいました。
体育館でやったバトミントンも楽しかったです。体操や様々な取組も決して強制ではなく、自分のペースで参加できるのでいつもリラックスしていました。また来たいです。
埼玉県さいたま市在住　女性　23歳

Ｈ24.8.17～8.23（6泊7日）3日断食　33才　女性体重-3.6㎏
初めは断食3日でもできるか不安でした。でも、まわりのみんなも同じ環境ということもあり無理なく達成できました。毎日の体操や、ベリーダンスにコアリズム、ヨガ。いろんな体験をし、体もらわらかくなり、とてもうれしいです。そしてそして、バドミントン大会！！ちょー燃えた～優勝できなかったので、かぼちゃＧＥＴならずでしたが（笑）お料理担当の中村さん、ほんとにおいしいおかゆをありがとうございます。木村ＭＧ、やさしい笑顔いやされました～そしてそして、谷先生に出逢えて、ほんとにほんとに感謝感謝です。

8/20～8/22　2泊3日　酵素断食コース　アラフォー　女性
今回、始めての参加でしたが、ダイエット目的というより体質改善の為、初断食しました。断食中、空腹感に耐えられるかとても不安はありましたが、酵素ジュースはとてもおいしく、断食の辛さなんて全く感じられず、時間が経つのが早く感じられました。参加した体操もかなり効果があり、体のゆがみも調整できたように思います。そしてサイクリング（森林浴）も兼ね、とてもリフレッシュできました。できれば長期の滞在でもう一度参加したいと思いました。ここでの経験をもとに日常の食生活を見直すきっかけになることができ、リフレッシュの森さんにとても感謝しています。次回も参加できるよう強く願っております。ありがとうございました。

8/20　2泊3日　酵素断食　22才　女
自宅で断食にハマッており、どうせなら施設でガッツリやろう！と思って参加しました。家ではお腹がすくと食べたいなと思う事が多々ありますが、ここではお茶とお水しかないので食べたいと思うこともなくラクラク断食できました☆また、自宅で飲んでいる酵素ドリンクはあまり腹持ちが良くなかったのですが、ここのドリンクは腹持ちも良く、空腹を感じませんでした。次回は長期で来ようと思います。今回の参加で2kg程スルッと落ちたのでうれしいです。断食サイコー

30代女性　8/8～8/19　11泊12日
散歩中迷子になった私を迎えにきて下さった谷先生、カウンセリングで色々アドバイスを下さった木村先生、本当にありがとうございました。冬にまたリフレッシュしに来ます！！
ここが良かった！ リフレッシュの森ランキング
1.健康について考えられた。毎週下剤乱用・過食嘔吐と繰り返して18年、そして大量の飲酒…。十数年ぶりに12日間もの間健康な生活を過ごし、体が楽に動く幸せを感じる事が出来ました。
2.体重-3.5kg、体脂肪率-4.5. 体重の減りはそこそこでしたが、体脂肪率はナント-4.5！！内臓脂肪レベルの減少・体年齢は実年齢マイナス5才…感動です。
3.仲間の存在。断食中の空腹感を一緒に堪えた仲間…気づいたら長時間話し込むという場面も多々ありました。