来て良かったです!!
2012 5/10~6/9 ( 30泊31日) お手伝いコース 19歳 女(酵素断食19日間)
日頃の不摂生の影響で内臓を痛めてしまい少しでも改善できればと思い参加させていただきました。徹底された管理などはなく、食事以外の生活は自分次第というところが帰ってからのためにもなると思うのでとても良いと思います。あと、お料理がとても美味。酵素も美味しいです。手作りやオーガニックにこだわっていて素敵です。講座の充実、スタッフの方々の親身な対応が好感をもてます。初めて来られる方もはじめは自由すぎてわからないこともあると思いますが、安心して利用できる場所だと思います。来て良かったです。ありがとうございました。
引きこもりのような生活を・・・
2012/4/9~6/8 60泊61日 30代 女
沢山のストレスや出来事が、一気に重なり、初めて、引きこもりのような生活を・・・。
人と話すことすらでできなくなり、人生初の体重にも、びっくり。歩くことすら、ままならない・・・筋力の低下。何とかしよう・・・。と、ここへ来ました。ムリなく、少しずつ、歩くことも、人並みになり、笑えるようにもなりました。途中、何度も、つらくなり、キモチも沈んでしまったり・・・。そんな時、周りのみんなが支えてくれて・・・本当に感謝しています。人との出会い、つながりを、また改めて、大切なことだと感じさせてくれました。みんな本当にありがとう。ヒロトさん、木村さん、中村さん、お話できて楽しかったです。本当にお世話になりました。谷先生、いろいろな悩み、不安を1つ1つ聞いて下さって、ありがとうございました。今度は、短期で、リフレッシュしたい時に、来られたらなぁ・・・と思います。
アタシがんばったよ(笑)
2012年5月13日~5月24日(11泊) 体重-6kg 30代 女 アタシがんばったよ(笑)
☆13日~2日 減食 ☆15日~6日間 酵素断食 ☆21日~回復食
初めての参加で・・・しかも沖縄から(笑)減食期間の食事の量の少なさにビックリでした、でもすごくおいしかった。今までの暴飲暴食を改めて実感しました。断食2日目くらいには、眠気・ダルさ・頭痛と不調でしたが、日を増すごとに、元気になり、皆と楽しく過ごせました。皆が言う様に、回復食はキツかった(泣)先生やスタッフの皆さん、参加者の皆さんがすごく優しくて、思ってたより楽しく過ごす事ができました。ありがとうございます。今回の経験を活かして、帰ってからの生活を改善していきたいデス。皆さん、本当にありがとうございました。沖縄に来たら、呼び出して下さいね~ん。
みるみる 痩せていきました!!
2012.5.11~5.16(5泊6日)酵素断食コース
いつも大好きなラーメンやコンビニのフライドポテト、チキンなどを食べて生活していました。だけど、ここに来てからはすごく規則正しい生活を送っていたので、みるみるうちに痩せていきました。あと4kg痩せないといけないので、帰ってからも頑張って、峰不二子ちゃんみたいなセクシーbodyを目指したいと思います。-2kgの減少とウエストがくびれたのは本当にビックリしました!! ちゃんと体操に出て、ウォーキングをして体を意識していくだけでかなり痩せると思います。せっかく、こんなにリフレッシュできて痩せることができる環境が整っているので、ここにいる皆さんも頑張って下さい。最後に道場のスタッフの方々、短い間ですがとても親切に接して頂きありがとうございました。また、というか必ず来たいと思うので、その時はよろしくお願いします!! ありがとう 感謝の気持ちを込めて
本当にびっくり!!
2012.5.5(土)~5.10(木) 5泊6日 酵素断食コース 24歳 女
6日間お世話になりました。以前から断食に興味があり、今回はダイエットやデトックス、リフレッシュなど様々な目的で、利用させて頂きました。健康的な食生活を意識していながらも、ストレスからの大食いに走ることが多かったのですが、畑での酵素作りやタケノコ狩り、ウォーキングをしながらの森林浴をしたり、川の水で顔を洗ったり、自然と触れ合うことで、食べ物のありがたみを感じ、少しずつ口に運んで、ゆっくり噛んで、目をつむって、じっくり味わうことを覚えました。リフレッシュの森では毎日4回ずつ体操の時間があるのですが、そこでの自力整体のおかげで肩や首のコリが改善され、姿勢が良くなりました。2日目の朝には顔のくすみがなくなっていて、3日目の朝は驚くほど頭が小さくなっており、5日目にはお腹や下半身がひきしまっていることに気が付きました。こんなに変化がありなんて、本当にびっくり。定期的に来れたらいいなと思います。また近いうちに、お世話になります。ありがとうございました。