今日は①なし②プルーン③とうがん④りんご⑤きゅうい⑥みかん⑦いちじくで酵素づくりです なるべく細かく切った方がいいそうです みんな一生懸命刻んでます イイ匂いがプンプンしてチョット辛いです 砂糖は果物の重さの１．１倍入れ ⋯
リフレッシュの森日誌Blog
外山先生のレイキ講座が開催されました 宇宙からのエネルギーが体内に流れ込んできます 自分の体を通して、宇宙のエネルギーで相手の心と体を癒します
今日は天気がいいので久しぶりのシャンプー ヤダ～と「ブヒブヒ」言いながら大騒ぎ 途中で逃げ出しました キレイになりました さっぱりできたかな イヴちゃん頑張ったね
イヴちゃん初の耳そうじに挑戦 始めは嫌がって騒いでいましたが そのうち気持ちいのかおとなしくなるイヴちゃん 耳のアカがいっぱいとれました イヴちゃんよく出来ました 耳そうじは１週間に１回ぐらいした方がいいみたいです
生後５か月半で体重４．９㎏ ミニブタの標準体重は４か月で約７～１１㎏なので イヴちゃんは少しやせ気味 もう少しエサの量増やした方が良いのかな このまま大きくならないほうが可愛いのにな～笑
月に1度の中村先生の自力整体でーす 中村先生はパワーストーンの鑑定もしてくださいます 今回は３名鑑定して頂いたそうです できあがりが楽しみですね
中村先生のリンパマッサージの講座が開催されました ベン石という石を使ってマッサージすると、リフトアップし、目もパッチリ 肩こりがひどい人はベン石でマッサージすると汚血が、出血するそうです みんな小顔にな ⋯
中村先生の足もみ健康講座が開催されました 愛心棒を使って、足裏を揉みます 愛心棒 反射区図表
毎週土曜日は、ベリーダンス レッスン終了後は、リリアン先生の踊りでーす
バンクシア・フィットネス特別講座がありました 講師の須藤愛先生 福島からお来しいただきました。仮設住宅に住まわれている方にフィットネスをお伝えしているそうです 体がゆるみます ココロとからだを元気にする”腕ふり体操” バ ⋯
