以前、「リフレッシュの森」に遊びに来られた知里さんの公演会に行って来ました！！ 　   ・・・あなたが欲しくて泣きぬれる・・・　　・・・愛は愛は愛は蜃気楼・・・ ３ｒｄ.シングル　『東京恋歌』を熱唱中の知里さん ⋯

生憎のお天気ですが今日は七夕です★＊⁂   受講生の皆さん、スタッフで短冊にお願い事を書きました リフレッシュの森がある神川町では来月の7日が七夕という風習だそうです   　　　　　   & ⋯

先日の梅干し作りの経過です(^^) 梅を、漬け込み2日目、だんだんと梅酢が上がってきました 様子を見て、重石を半分にします。 今月天日干しをして、梅干しが完成します         ⋯

９時半からのフラダンスのあとに…   　　     梅干し作りをしました 　　   洗った梅を拭いてヘタを取り、塩と梅交互に漬けていきます 　　   最後はふたを乗せて、 ⋯

リフレッシュの森では朝から良いお天気に恵まれました そして、今日は玄関から珍しいお客様が… まるで絵本から出てきてしまったかと思うほど鮮やかです 鳥肌がたちました笑   10時からは和知先生のパステルアート講座 ⋯

梅雨ですね。。。 朝は晴れていたので、屋上に洗濯物を干したら夕方に雨が。。。 天気予報は見ていたけれど。。。きっと大丈夫だと思っていました。。。。 さておき、雨が止んだ合間でウォーキングしてきました 少しの時間ですがウォ ⋯

今日のイヴちゃんです   そして玄関前にはアサガオが咲いています　リフレッシュの森も梅雨入りです     中庭のお花たくさん咲いています水やりが大変笑     リフレッシ ⋯

今朝はウォーキングしました 朝はお天気も良く気持ち良かったです 森の木や葉っぱが濃い緑色でとっても癒されます 　 今日の目的地はリフレッシュ農園まででしたが途中断念。。。 　　 帰りはリフレッシュの車が通ったのでヒッチハ ⋯

今日は朝から曇り空。。。 夕方には雨が降ってきました 梅雨の季節は心も憂鬱になりがち。。。 暑い夏に向けて心と体の準備期間です そんな今日は夕方の体操から菊池先生の自力整体 自分の体の重みを使って身体をほぐしていきます ⋯

本庄早稲田のコミュニケ‐ションセンターで、阿部司先生の講演会があり、お客様と一緒に聞きに行って来ました     　　     ベストセラーの「食品の裏側」の著作者で、   ⋯