リフレッシュの森日誌ブログ

極上の癒し★クリスタルボウル演奏会★

クリスタルボウル演奏会が開催されました。

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クリスタルボウルの響きと断食の相乗効果により心身の浄化が一層促進されます。

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奏者は近藤先生です。

その他 [2020.02.29]

バドミントン大会と森の動物たち♪

今日の10時からの講座はバドミントン大会でした♪

楽しく脂肪燃焼!!ダイエットとストレス発散♪♪

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森に帰ったら癒しの動物たちに会えますよ♪

イヴ♪

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ミーコ♪

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トラ♪

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リフレッシュの森でフラダンス体験♪

毎週、金曜日の10時の講座はフラダンスがあります♪

パウスカートを身に着けて、心地良い音楽を聞きながら、

ゆったり楽しく踊っていきます♪

講座の様子です↓

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フラダンスは一見ゆったりに踊ってるように見えますが、常に腰やハンドーモーションを

意識しながら踊るので、終わったあとはじんわり汗をかき、気分もリフレッシュします♪

リフレッシュの森のフラダンスは初めての方でも楽しく安心して踊れますので、リフレッシュの森に

来られた際は是非ご体験ください♪

お待ちしております♪

講座 [2020.02.07]
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