2017年

2017年2月16日～21日　5泊6日　断食コース　60代　男性 朝のウォーキングから、フェルデンクライス、ノルディックウォーキング、リラックスヨガなど初めての講座に楽しく参加し、、－3.3ｋｇの減量でした。少し恥ずかし ⋯

2017年2月18日～19日　1泊2日　30代　男性 妻にこんな場所があるよ、と一昨日前に言われ、半信半疑ながら土曜の夕の仕事を終え、東京から車を飛ばして合流しました。断食は初めての経験でしたが、酵素ジュースや梅醤番茶な ⋯

2017年2月18日～19日　1泊2日　30代　女性 2才の子供と、夫と、初参加でした。産後、体重が落ちず(＋8ｋｇ！！)断食道場にはずっと興味があったのですが、子供小さいから・・・と行けずにいました。今回、思い切って踏 ⋯

2017年2月15日～19日　4泊5日　断食コース　30代　女性　初参加 ストレスで暴飲暴食が続いていたのでリセットしたくて参加しました。人見知りなので心配でしたが、参加者さんスタッフさんもフレンドリーで前向きな方が多く ⋯

2017年2月16日～19日　3泊4日　断食コース　40代　女性　初参加　群馬から 初めての断食でした。近くなのになかなか来れなくてやっと参加できました。酵素ジュースを作ったことがあるので、ジュースは美味しく飲む事ができ ⋯

2017年2月13日～19日　6泊7日　半断食コース 1年振り2度目です。前回は2週間いて－5.5ｋｇ、帰ってからも、－2.5ｋｇが続けて落ちました。酵素、食事、運動の力のおかげだとと思います。リバウンドなく生活するコツ ⋯

2017年2月18日～19日　1泊2日　リピーター　60代 やはり1泊では物足りません。でもリフレッシュの森に来ずにはいられませんでした。「空腹を感じてからゴハンを食べる」こんな簡単なリズムがいつになったら身に付くのか。 ⋯

2017年2月11日～18日　7泊8日　断食コース　北海道から 初めて参加させて頂きました。家でゴロゴロして、動けずいた自分が朝7：00～ウォーキングに毎日参加していた事に感激しています。同じことを体験している仲間達との ⋯

2017年2月14日～17日　3泊4日　20代　女性　初参加 3泊4日、あっという間でした。たくさんのプログラム、温泉タイムがあって、まったく退屈しませんでした。プログラムも自由参加なので、ストレスフリーでした。体重も2 ⋯

2017年2月10日～13日　3泊4日　断食コース　30代　女性 1年半ぶりのリピーターです。(2回目)最近暴飲暴食気味なので、食生活をリセットするために再び参加しました。断食を通して、普段いかに「なんとなく」食べている ⋯