2017年2月15日～19日　4泊5日　断食コース　30代　女性　初参加
ストレスで暴飲暴食が続いていたのでリセットしたくて参加しました。人見知りなので心配でしたが、参加者さんスタッフさんもフレンドリーで前向きな方が多く元気がでました！最初2日は空腹感があり、続けられるかと不安もありましたが、3日目くらいから味覚が変わっていくのが分かりました。講座も多く楽しく過ごせましたし、お昼の自由時間にウォーキングをしながら温泉にいくのも癒されました。帰宅日は雪が降っており、つい雪景色を見ながらのんびりした朝のお散歩になってしまいました。帰ってからも食生活を気をつけてストレスフリーな生活をおくりたいです。また桜の時期にリピートしたいです！