2016年

2016年2月6日～7日　1泊2日　酵素断食コース　20代　女性　初参加です。(^O^)★ 今回は母に誘われてこちらに来ました。ダイエット目的で参加しました。ずっと年中ダイエットをしているつもりですが、やはり意志が弱く、 ⋯

2016年2月1日～5日　4泊5日　酵素断食コース　30代　女性 断食と日頃の忙しさからのリフレッシュを兼ねて参加しました。まず、断食の効果は・・・体重など計ってないので評価できないですが、食生活のリセットという意味では ⋯

2016年2月2日～5日　3泊4日　酵素断食　コース　30代　女性 前回別の所で断食をしたのですが、ここは温泉も行けてＷiＦiもあって、講座も自由でリラックスできました。3日目体調が悪くなりましたが、お茶を飲んだら回復し ⋯

2016年1月29日～2月2日　4泊5日　半断食コース　50代　女性 昨年の夏以来、2度目の参加です。いかに日々食べ過ぎていたのか、腸内環境整う事がいかに気持ちスッキリする事か、体感させられました。1日1日・・空腹より、 ⋯

2016年1月31日～2月2日　2泊3日　40代　女性 初めての参加でした。以前から興味があったのですが、なかなか勇気出せず人にも話せずにいました。少し前にテレビで紹介されていて「あっ！これなら意志の弱い私でもできるかも ⋯

2016年1月29日～2月1日　3泊4日　酵素断食コース 今回初めての参加で、とても不安がありましたが、断食コース、思ったより楽しく体験することができました(^O^)      講座がこまめにあったり、温泉で汗を流したり ⋯

2016年1月17日～31日　14泊15日　30代　女性　半断食コース　－5ｋｇ減 去年、腰を痛めて、動かなくなってから、体重が＋7ｋｇ増え、更にストレスで暴飲暴食で食生活も乱れてしまい、ダイエット、体質改善目的で「リフ ⋯

2016年1月28日～30日　2泊3日　酵素断食コース　50代　女性 今回娘と参加させて頂きました。断食は、それほど辛くなく、のんびりと楽しく過ごす事が出来ました。ダイエット＆リセット目的の参加だったので講座についてはそ ⋯

2016年1月23日～29日　20代　女性　6泊7日　酵素断食コース 日々の仕事のストレス、疲労、そこからくる暴飲暴食に悩まされる日々が続いており、どうにかしなければと思い、冬休みを活用してリフレッシュの森を訪れました。 ⋯

2016年1月27日～1月28日 初断食(半断食でしたが・・・)初ヨガ！！初だらけで、戸惑いましたが、楽しかった～(^_^)いつも暴飲暴食で、毎日胃痛に悩む日々・・・。断食で感じた事・・・①体がスッキリ！！朝の顔のむくみ ⋯