お客さまの声

ここで全ての御縁 ただただ感謝

10年以上にもなる過食の毎日と・・・

7/12~7/27 15泊16日 女
10年以上にもなる過食の毎日と、アトピー体質を少しでも改善できたらと思い、この道場に来ることを決意しました。ただ、そんな前向きな決断ではあったものの、不安や心配なことばかりで前日はまったく眠れず、道場に向かっている電車の中では心臓が飛び出しそうな程緊張してしまいました。しかし、実際に道場につくと、皆さん本当にいい人ばかりで、不安どころかすぐに馴染むことができました。自分の抱えている悩みを話した時も、排毒作用で顔が真っ赤になって皮膚がボロボロのなった時も、周りの人がいつも励まして支えてくれたおかげで前向きに頑張れました。そんな温かい人達に囲まれて、16日間生活できたことに、本当に感謝の気持ちでいっぱいです。今の私なら、きっと家に帰っても過食をしなくても大丈夫だと思います。それは皆さんに沢山の素敵な贈り物をもらったからです。この気持ちを大切にし、感謝の気持ちも忘れず、健康な心と体を取り戻せるように、これからも頑張っていきます。改めて、ここに来て、本当に良かったです。谷先生、スタッフの皆さん、そして楽しい時間を一緒に過ごしてくれたみんなに出会えて幸せでした。本当にありがとうございました。P♥S肌が綺麗になったらお披露目するので期待して待っていて下さいね!!その時は(大きい方に)変わっているかもしれませんが…(笑)

酵素断食コース [2009.07.27]

断食初挑戦で・・・あっという間の楽しい3日間でした

7/19~7/21 2泊3日 26才 女
2泊3日でお世話になりました。断食初挑戦で、空腹に耐えられるかな?、周りの人に馴染めるかなと不安いっぱいでしたが、皆さんとても親切でいい人ばかりだったので、そんな不安も来てすぐに消えました。断食は初日から空腹感があったんですが、2日目から食欲がなくなり、思っていたより楽に、気持よくすることができました。ヨガにベリーダンスに空手に色々体験することができたし、近くの動物園や遊園地に行ったり、ハイキングをしたりで、あっという間の楽しい3日間でした。また来たいと思いますので、よろしくお願いします。ありがとうございました。

酵素断食コース [2009.07.21]

最終的には-10Kg目標です!!

7/18~7/20 2泊3日 31才 女
2度目のリピーターです。前回はGWに5泊6日で-3.5Kg、今回は2泊3日で-2.2Kgでした♪長期で来るのは無理なので、これからも何回かに分けて来るつもりです。また9月の5連休に来ます。最終的には-10Kg目標です。断食は私の体質に合っているみたいで、断食中にあまり辛いとは思った事がなく、楽しみながらがんばれました。断食前は胃痛に悩まされていましたが、それもなくなり体がスッキリです。皆さんもとてもフレンドリーで多少、人見知りの私も難なくなじめました。ありがとうございました!! 

酵素断食コース [2009.07.20]

ここでの100日間を通して・・・

ここに来てから季節は2つ過ぎていき、とうとう今日、ここで最後の夜を迎えました。いま胸のなかにあるのは、皆さんへの心からの「大好き」と「ありがとう」の想いばかりです。本当に、お世話になりました。本当にありがとうございました。来るまでは不安ばかりでしたが杞憂に終わり、ここでの生活も、毎日のプログラムも、とても楽しむことが出来ました☆★整体は本当に気持ち良くて大好きになったし、空手、ベリーダンス、アレクサンダーテクニック、合気道、ヨガ、山の幸染等もすごくいい思い出になりました♪お散歩したり、お買い物に行ったり、本を読んだり、考え事をしたり。そんな日々のちょっとしたことも、ゆったりと気持ちよくすることができました。食事もいつも幸せな気持ちでした♪18日間の断食も全く辛くなかったし、半断食に入ってからは毎日のメニューがステキすぎで?何よりも心が満たされあたたかくなりました。私はここに来る前ずっと、心と体のバランスを崩してしまっていました。いろいろな病気で、真っ暗で手探りでもがいてここにきた感じでした。でも、今、すごく幸せです!!ここで突然何もかもうまくいったわけでも、全てが治ったわけでもありません。でも、小さいかもしれないけれど大切な一歩を、ここで踏み出すことが出来ました。先生も、スタッフさんも、友達も、本当に優しくて。家族みたいにあたたかくて。支えてくれる人たちがいて、私の居場所をもらえたから、最後まで頑張ることができました。色々な人と触れ合い、自分自身を見つめ直すことが出来、やっと自分の人生を大切にするための道が見えてきたように思います。
ここでの100日間を通して少しづつだけれど自分なりに前に進むことが出来ました。何気ない日々の中に、たくさんの幸せがありました。全く知らなかったこの土地で、多くのステキな出逢いがありました。1つ1つのことを、大切に想えるようになりました。毎日を自分らしく、気持よく過ごすための一歩が見つけられた気がします。ここでの全てのことが、いま私にとって、本当にかけがえのない宝物です。谷先生、ヒロトさん、野村さん、三上さん、木村さん。本当にお世話になりました。ここで出逢えたたくさんの友達(特にYちゃん!)にも、心から感謝しています。みんなのこと、大好きで、大好きです!!本当に本当に、ありがとうございました。これからもずっとこの道場が、たくさんの人の笑顔の集うあたたかい場所でありますように…☆PSここで毎日奇抜なジャージファッションですみませんでした(笑)帰るときはちゃんと”下界モード”になりまーす!!

死ぬ気でやるぞ!

2009 6/23~7/12(3週間)
ありがとうございました。3週間、お世話になりました。(^_^)vここに来る前夜は”道場”という所だから死ぬ気でやるぞ!という覚悟でやってきましたが、全くそんな心配はありませんでした。環境も最高だし、新鮮な野菜で作った料理(特にみそ汁)も美味しかった?そして何より、谷先生はじめスタッフの方々、受講生の皆さまたちにも恵まれストレスなく、3週間という時間を過ごす事が出来ました。色々な所から集まった方々たちが一緒に食事をして、知らない、解らない事等教えあったり、助けあったりして皆さんに感謝しています。減量が1番の目的で来ましたが、持病の偏頭痛や肩凝りも半減した様に思います。うん、この道場に来て良かったと思いました。皆さんどうもありがとうございました。PS又、来るかも知れません(笑)よろしくね
東京都 女性 (梅干しget♪ウフッ)

酵素断食コース [2009.07.12]

なんかすぐに帰ってしまうのはもったいない・・・

2009 7/4~7/8 4泊5日
初めて来ました。仕事上、不規則な日々を送ってるので、5連休を利用してリフレッシュできればと思って、体験しに来ました。ここにいる方は皆さんそれぞれに健康についての知識が豊富で車前に事前準備をされてるんだなあと感じました。私なんか全く無知だったので、とてもためになりました。長期の方ばかりなので、なんかすぐに帰ってしまうのはもったいないと感じています。4泊5日でも-3kgだったので…。また機会があれば体験にこようかなあ。ありがとうございました。
宮城県 塩釜市(お魚の街です。)板橋 珠美(たまちゃん)

酵素断食コース [2009.07.08]

びっくりな事に、全く空腹感を感じる事なく…

6/22~24 35才 女性
今回初めて断食道場での断食を体験しました。2泊3日と滞在期間が短かったため、あっという間に終わってしまいました。ここに来る前は、何をして過ごせばいいのかなぁ、おなかがすいたら何もする気がおきないのでは…と色々考えてましたが、びっくりな事に、全く空腹感を感じる事なく、普段とは全く変わらない生活でした。ずっと体験したかった畑仕事まで出来てしまい、本当に驚きです!!1日4回の体操で自分の体とじっくり向き合う事もでき、今回の滞在で多くの気付を得ました。スタッフの皆様、色々教えてくれた参加者の方々、本当にどうもありがとうございました。

酵素断食コース [2009.06.24]

そんな自分が嫌で…断食道場に来ることにしました!

6/14?6/21 (女)
以前-11キロの減量に成功し喜びもつかの間・・・短期間で痩せた事と目標体重まで行ったことの達成感・・・、そしてそれまでずっと我慢していた甘いものの誘惑に勝てず、わずか1ヵ月でリバウンド・・・。そんな自分が嫌で毎日毎日現実から逃げるように甘いものをひたすら食べまくってました。これではいけないと思いつつ自分では止める事が出来ず断食道場に来ることにしました。最初はなんとか体重を落としたい!!っていう気持ちでいたのですがここにいるうちに体重よりも、まず今の食生活を治す事が大事だということに気づきました。来たときよりも体が軽くなったし気持も軽くなりました。道場の皆さんもすごくいい人だったし、一緒に頑張れる友達が出来たことが一番うれしかったです。最後に皆で行ったイオン楽しかった!!一緒に撮ったプリクラを励みに頑張ります!!動物園すごかった―。

酵素断食コース [2009.06.21]

1人参加で不安だったのですが、皆さんほとんど1人参加の方で…

6/12?6/14(2泊3日) 女 公務員
以前から『断食道場』に興味があって、HPで探してここにたどり着きました。1人参加で不安だったのですが、皆さんほとんど1人参加の方で、すぐになじめてホッとしました。断食中はほとんど空腹感は感じなかったです。というより、お腹がすいたら酵素ジュースを飲んでました。不思議なことに酵素ジュースを飲むと空腹感が消えます・・・!!3時間は少なくとも感じません!(笑)2泊3日という短いスケジュールだったので、結果-0.5kgでしたが、普段いかに食べ過ぎだったか、よくわかります。回復食がとても美味しく感じられます。(特にお味噌汁は絶品です!!)今度はもう少し長く滞在したいです。谷先生、スタッフの皆様、ご一緒した皆様、本当にありがとうございました。

酵素断食コース [2009.06.14]
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3回目の利用です!!
結婚式を目前に食欲が止まらず暴食・・・
職場の先輩にここを紹介してもらいました!!
1週間後に自分の結婚披露宴を控えていて・・・
一年に一度は身体を休めに来たいな
不安な気持ちで参加しましたが・・・
自分の身体に感謝し、大切にすることの必要性を実感
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「リフレッシュの森」に出会えて良かった
今後は自分のライフワークにリフレッシュの森を組み込みたい
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2018.11.20 講座
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秋のノルディックウォーキング体験♪
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