お客様の声Voice of Customer

2014年1月20日～26日　６泊７日　半断食コース　男性　79㎏→75㎏
初めて伺いました。時間が出来たのでネットで見ていたら半断食というコースがあるのを知り、興味があって参加してみました。１週間では減量するには短すぎるのかなと思っていましたが、断食もせずに４㎏減量しました。半断食でも効果がある事に驚いています。こちらで初めてヨガを体験し、自分の身体がこれ程硬いことに改めて認識しました。滞在中は全身筋肉痛の毎日でした。バトミントン大会ペアの方の為にも優勝できて良かったです。

2014年１月20日～26日　6泊７日　痩身必達コース　断食３日　35才女性　80㎏→75㎏（－５㎏）
ダイエット＆子育てに関する悩みや人間関係のストレスで気持ちの落ち込みがひどく、リフレッシュがしたくてこちらにお世話になることにしました。ずぼらで出不精な性格のため、１日４回の運動プログラムやかんなの湯へのウォーキングに参加することはなかなか大変でしたが（参加しても途中で疲れちゃって座って見学することも…）日を追うごとに体重が減り、お腹や腰周りのたるんだお肉に少しだけハリが～♡♡リフレッシュの森で学んだことを大切にちゃんと実践して体重の維持を頑張っていきたいと思います!!最後にいろいろ親切にして下さった入所者の皆さん、スタッフの方々、ありがとうございました♡♡

2014年１月20日～26日　６泊７日　酵素断食コース　36才女性
正直６泊７日は長いかな辛いかなと不安でしたが、最終日の今日まだまだいたい帰りたくないよ！　という気持ちでいっぱいです。断食２日でしたがその酵素のおいしさのその後のご飯のおいしさ。ヨガなどの盛りだくさんのスケジュールなにもかもが楽しく過ぎました。一番心強かったのがスタッフの方々、まわりにいてくれる仲間の存在でした。本当にありがとうございました。先に入所していた方々に色々教えてもらったり頑張っている姿をみて、ますますやる気を上げてもらいました。同室になった人とも、バカ話などなど本当に気が紛れて楽しいことだらけの６泊７日でした。日常生活に戻っても頑張ります。楽しい時間と次に繋がる道しるべ本当にありがとうございました。

2014年１月19日～22日　３泊４日　酵素断食コース　23才女性
普段、不規則な生活やストレスなどで６㎏太ってしまい、このままでは太る一方だと思い、食生活の乱れをリセットするために、初めて断食道場に参加しました。特に何も考えずに参加しましたが、同世代の女性も多く、みなさんフレンドリーですごく楽しかったです。断食なのでお腹がすいて夜寝付けないのが結構辛かったですが（笑）みんなでヨガしたり、ウォーキングしたりして温泉に行っていろいろ話をしたり短期間なのに良い思い出が出来て嬉しいです!!　ダイエットの話題で共感し合ったりして、健康意識も美意識も高まり来て良かったなとすごく実感できました！！　また近いうちに参加しにきます。お世話になりありがとうございました。

2014年１月17日～21日　４泊５日　酵素断食コース　Y.M女性
リフレッシュの森に伺ったのは今回初めてです。お正月太りを解消するために、酵素断食コースに参加しました。年末年始に増えたのは２㎏ですが、半年くらいで１㎏太っていたのであわせて３㎏減らすのが目標でした。目標通りトータルで３㎏減らすことができて感激です♪酵素は結構お腹にたまり、美味しくてお腹も空きませんでした。帰宅してもたまに酵素断食をしたいのと美容の為にもとココの酵素を３本も購入してしまいました!!　参加者の皆さんもとてもフレンドリーで楽しくすごすことができました。長期滞在している女性はスッピンでお肌がツヤツヤなのが印象的でした。またぜひ参加したいと思います。ありがとうございました。

2014年１月６日～20日　14泊15日
生活が不規則で＋６㎏も太ってしまってダイエット目的でリフレッシュに来ました。ヨガとかダンスとかやった事のない体験ができてとてもよかったです。断食も人生「初」だったけど、やってよかったです!!　－3.5㎏だったけど、見た目はくびれができたので満足。帰ってからもがんばります。うん。がんばる（笑）。みなさん！！　お世話になりました。ありがとうございました。

2014年１月14日～17日　３泊４日　24才女性
初めてお伺いしました。自分の体をリセットしたくていいきっかけになればと決めました。４日しかいられなくて、意味があるか不安もありましたが、来て良かったです。安藤さん、いろいろ相談にのっていただいてありがとうございました。瀧先生のヨガは１日受けただけで体のあちこちが筋肉痛になり、日頃の運動不足がよく分かりました。瀧先生が親身になってアドバイスしてくださったこと、とても嬉しかったです。小さな、できることから少しずつやっていきたいです。そして何よりもここで出逢えた人達に感謝です。そして何よりもここで出逢えた人達に感謝です。特に私は同室の方がとても感じが良く、一緒にいるだけでパワーをもらえるような方だったので、一緒に頑張ることができました。こういう出逢いもここの魅力の一つだと思います。お世話になりました。また月末に来られるよう頑張ります。

2014年1月10日～14日　４泊５日　秋山満　55才男性
人生の第２幕に向け、リフレッシュ目的にやってきました。いかに体の不純物又ストレス（ためこんだ感情）を排泄する事が大事か学ぶことができました。又ここに参加されている方、スタッフの方、先生皆さんいろんな悩みをかかえているにも関わらず、明るく親切で充実した日々を過ごす事ができました。自分も他人にやさしくなれるよう頑張ります。本当にありがとうございました!!　最後に瀧先生のヨガ最高でした。強ばっていた体、悲鳴を上げていた心がすっかり柔らかく幸せな気分になりました。又来ます！！

2014年１月９日～14日　５泊６日　酵素断食コース　26才女性　
今回初の参加で周りの反対を押しきって道場に参加しました。着いて帰りたくなったけど、すぐに皆が優しく温かく迎えてくれました。今まで過食で１日何も食べない事が出来ず、不安になったら、ひたすら食べるという感じでした。断食２日目気分が悪くなり、吐いたりすごい頭痛で苦しくて絶望でした。３日目毒素全て出し切って、昨日の事が嘘の様で中学生くらいの頃の体の軽さにびっくりしました。仲間に支えられ、スタッフさんも凄く温かく感謝しています。今まで何をしてもストレス解消できなかったけど本当の意味で心も体もリフレッシュ、リセットされました。本当に凄いと思います。菊池先生メンタル面のアドバイスありがとうございました。凄く心強く帰ってからも安心してがんばれます。自分を大切にし、体の声をしっかり聞いてあげてます。全てに感謝の気持ちでいっぱいです。帰って料理が楽しみです。谷先生、瀧先生、酒井さん、菊池先生、安藤さんお世話になりました。本当にありがとうございました。

2014年1月11日～13日　２泊３日　40才女性
年末年始の暴飲暴食で良くない方向に傾いた状態をリセットすべく参加しました。清潔なお部屋とゆったりした空気に癒されました。とても快適でこれが断食道場とは思えない程です。酵素ジュースのお蔭でつらくなく、さほど空腹感もありませんでした。ヨガやベリーダンス、スーパー銭湯など、スケジュールがたくさんあり、暇を持て余すこともありませんでした。今後定期的にお世話になろうと思っています。ありがとうございました。