お客さまの声

「体重を減らせ」と言われつづけ・・・

3/6~3/10(4泊5日) 酵素断食コース 36才 男性
毎回人間ドッグで「体重を減らせ」と言われつづけ、なかなか実行できなかったので、今回思い切って断食にチャレンジしました。4泊5日という短い期間だったので、3kgしか減りませんでしたが、これを機会にして、食生活を改善させていきたいです。ありがとうございました。

酵素断食コース [2011.03.10]

私はお酒が大の大好きで・・・

3/2~3/9(7泊8日) 酵素断食コース 24才 女性
前回は桐生で、埼玉の「リフレッシュの森」は初めてでした!初めて7日間も断食(酵素ドリンク)だったので最初は不安でしたが、酵素もおいしいし、身体も軽くなった気がするし(体重は全然減らなかったのですが笑)あっっっ。という間でした!!もっ・・・と長くいたいです!なので、また今月来ます(笑)3日間ですが。私はお酒が大の大好きで、信じられない量を飲んでいました・・・。午前中から飲める時(仕事が休み時等・・・。)は、深夜までずー・・・っと飲み食いしてしまったり。ありえない生活だったので、今回の断食で、体調が凄くよくなったと思いますっ!!ここで知り合った人たちともっと長くいたかったぁ・・・。本当に楽しかったです!!みんなに感謝。はなちゃん、みぃーちゃん、ゆかり、みさ、まさみちゃん、ありがとね!忘れられない日々になったよ!帰ってからも頑張ろーね!(笑)谷先生、木村さん、ヒロトさん、いつもありがとうございます!!またすぐ来ますが・・・今後もよろしくお願いします(笑)帰ってからの回復食がんばります・・・!!今回の5時間ウォーキング、他の日も4時間ウォーキング・・・もう出来ません(ワラ)今月は!禁酒したいと思いまっっス!!がんばります!みんな、元気でね~っっ!!なっちゃんより

酵素断食コース [2011.03.09]

とても気に入りました!!

3/7~3/8(1泊2日) 46才 女性
はじめて「リフレッシュの森」に来ました。他での断食合宿の体験はあるのですが、コチラはとても気に入りました。なんといってもシステムがしっかりしていて気持ち良く過ごすための気配りが感じ取れます。長期はムリですが月に1回くらいのペースで1泊2日又は2泊3日でマメに来たいと思いました。次は主人も一緒に参加します。ありがとうございました。

半断食コース [2011.03.08]

-3kg

3/3~3/8(6泊7日) (酵素断食コース)20才 女性
初めての断食はちょっと不安でしたが来てよかったです。体操は気持ち良かったし、酵素は意外とおいしくて楽しく断食できました!あと、周りのみんなが優しくておもしろくて良かったです!体重は-3kg減ったので、帰ってからも食生活に気をつかって少し運動もしてすばらしい健康体を目指してがんばります!!また機会があったら、今度は長期で来たいです!!ありがとうございました。

酵素断食コース [2011.03.08]

過食するのを治したくて・・・

3/3~3/6(3泊4日) (半断食コース)37才 女性
初めて来ました。常に悪い方向に考え、過食するのを治したくて来たのですが、谷さんに相談にのっていただいた時に手渡された本で解決しました。一瞬で霧がかかったような状態の頭の中が晴れて驚きました。頭がスッキリしたので家に帰って楽しい生活が送れそうです。木村さん、ヒロトさん、中村さん、短い間でしたが有難うございました。また来ます。

半断食コース [2011.03.06]

4度目のリピーター、7kg減です。

3/4~3/6(2泊3日) (酵素断食コース)36才 女性
(-2.6kg)4度目のリピーターです!!お正月に2kg増でなんとか自分で戻そうと思ったのですが、できずに『リフレッシュの森』に来ちゃいました。毎回ストレスなく、今回はお正月前までの体重に戻りました。ありがとう!!4回分足すと計7kg減です。仕事の都合で毎回2泊3日ぐらいで来るのですが、少しずつヤセて、その上温泉+たっぷり睡眠でお肌も心もスッキリ綺麗!!谷先生、木村マネージャー、そしてかげながら支えてくれる、中村さん、ヒロトさん、いつもどうもありがとうございます。今年の目標体重はあと2kg減なので、自宅に戻っても食事の自己管理をしっかりとしたいです。P.S.だんだんと春めいて梅がキレイでした

酵素断食コース [2011.03.06]

自分から自分への誕生日プレゼント!!

2011.2.22~2.28 20歳 ♀ 6泊7日(酵素断食コース) ♀ 大学生
自分から自分へのハタチの誕生日プレゼントで、”デトックス”しようと思って来ました!!毎日の自力整体で、体が柔らかくなって、できるポーズ(!?)が、日々増えていくのがうれしかったです。?オリゴは、本当に”パワフル”でした!!7回トイレに行って、大変だった(笑)ウォーキングをしたら、今年初の桜が見られてラッキー?でも、さすがに4hウォーキングは疲れます。酵素は、とっても甘くておいしかったです。ここでたくさんの人と出会えて、色々、感じられた。20歳のスタートが、とっても”イイ”かんじです!!体重も3kgぐらい減って、今後の人生が楽しみになってきたかも。家に帰っても”自力整体”続けます!!いっぱい勉強になった7日間でした!!みなさんありがとうございました。また、”デトックス”しに来ます!!お元気で!!

酵素断食コース [2011.02.28]

-2kg!!

2011.2.23~25(酵素断食コース) 下村 33歳 ♀ 2泊3日
酵素断食+オリゴ糖での宿便排泄を経験しました。断食は1度自宅で行ったことがありますが、酵素ジュースを飲みながら、というのは初めてでした。甘くて思ったより全然飲みやすく、そのせいかあまりつらさを感じませんでした。オリゴ糖~による排泄のおかげで、-2kg!!減ったし。おなかもスッキリしました。スタッフの皆さん始め、一緒に断食した方々、楽しく3日間過ごすことができました。どうもありがとうございました。また、来年もこの時期に来たいなぁと思っています。

酵素断食コース [2011.02.25]

まさに「リフレッシュの森」

2011.2.1~2.18 断食1週間 36才(酵素断食コース) 女 from高知
皆様、本当にありがとうございました。ここに書き切れない程の心身の悩みを持ってここに来ました。決して、真面目な毎日ではなかったケド、それでもここで得られたものは、たくさんありました。食事面では、いつもグルグルして、帰ったらあれ食べたい、これ食べたいと…気をつけねば!あと、先生方や仲間の皆のおかげで、毎日笑って過ごせたのは、何より有難いことです。貴重な経験ばかりでした。まさに「リフレッシュの森」。学んだ事をこれからの生活に役立てていこうと思います。重ねて、感謝!感謝!感謝!オリゴ2度打ちで効かねば、歩くべし!ビックリするぞ。

酵素断食コース [2011.02.18]

お酒と過食に走ってしまい・・・

2011.2.11~13 (2泊3日)31才 女
彼氏と別れたり、仕事が忙しくなったりで、ストレスがあったせいか、お酒と過食に走ってしまい、飲みに行った後にコンビニでお菓子を買って夜中に食べてしまったりと不摂生をしていた為、3、4か月で3~4Kgくらい太ってしまいました。胃に負担をかけていたので、肌荒れもひどく、やばいなぁ、そろそろどうにかしなきゃ…と思いつつなかなか時間がとれなかったので、ついに年末インターネットでさがして予約を入れました。以前に一度、別の道場に行ったことがあったのですが、リフレッシュの森はとても良かったです。断食は1.5日くらいしかなかったですが、まったく空腹も感じず、楽しく過ごせました。体操もストレッチ系でとてもリラックスできました。私は、食堂と運動場の窓が大きくて解放感があるところがとても好きでした。雪景色をみながらのヨガは最高に気持ちよく、心の底からいい気持になれました。近場の温泉にも連れて行っていただき、エステもとてもリフレッシュできました。谷先生、木村マネージャーも他の生徒さんもすごくいい人ばかりで、本当にここは平和で調和のとれた素敵なところだと思います。またぜひ遊びに来たいです。

酵素断食コース [2011.02.13]
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