2018年２月１日～４日　３泊４日　断食コース　１回目　－2.5kg減
あっという間の４日間でした。酵素ジュースの効果絶大でした。皆さんが気さくに話しかけて下さり、学生時代の合宿生活を思い出し、皆で目標に向かうことができました。こちらでどうこうというよりは、普段の生活を見直す良いきっかけになりました。続けられる限り頑張って続け、又、乱れたら、こちらに伺い、整えに来ようと思いました。運動やウォーキングどれも素晴らしく、温泉もウォーキングをすれば無料券を頂けるなんて素晴らしい！！！色々買って帰っちゃいました（汗）また伺います。リフレッシュをありがとうございました。