初めて参加しました。断食の日は不安でしたが、夜もお腹が空きすぎることもなく寝れました。初めてのフラ、初めてのＢＯＸＩＮＧ、初めてのフェルデンクライス初めての酵素ジュースｅｔｃの「初めてづくし」の体験でしたが、体の声も聞く事ができよい経験でした。我流のファスティングではなく、このような施設があることはありがたいです。仕事、家事、介護、看病とめまぐるしい日々ですが自分の健康は自分で守り造る。またリフレッシュも森さん来ます。