2017年7月8日～10日　　2泊3日　　断食コース
日常的にアルコール、カフェイン、その他、身体によろしくないものばかり取り入れていました。
今回の断食コースでは、お腹はまあまあ空きましたが、悪い物が除かれたような《スッキリ感》を感じました。
美顔やネイル、ヨガなど女性に嬉しい講座がいくつもあるのも良かったです。
この次は周りをマウンテンバイクなどで走ってみたいです。健康的に過ごしてリフレッシュできました！
ありがとうございました。　埼玉県　40代　女性