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バトミントン大会、とても楽しかった!!

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2017年5月25日~28日 3泊4日 半断食コース 40代 女性
3回目のリピーターです。今回は初めて半断食にしてみました。今回は講座に沢山参加できました。体調もすごく良かったです。朝のウォーキングは疲れたけどとても気持ちよかったです。バトミントン大会はとても楽しかったです。体重は-1.1kgでしたが、お腹周りが少しすっきりしたし、体も楽になりました。帰ってからも、ここでの食生活を見直って頑張りたいです。また来たいです。スタッフの皆様や同室の方々ありがとうございました。