お客さまの声

断食をしているのに日に日に元気になっていくのが分かりました!!

2018年12月19日~12月22日 3泊4日 断食コース 30代 リピーター 2回目
前回はリフレッシュコースでお世話になり、今回は初の酵素断食コースを体験しました。空腹に耐えられるか心配でしたが、初日の夜にお腹が空いたくらいであまり苦になりませんでした。こちらに来る数日前から心身共に疲れている状態で不安もありましたが、断食をしているのに日に日に元気になっていくのが分かりました。2日目、3日目は好転反応で吐き気やめまいがあり、あまり講座に参加できなかったので次回は万全の状態で参加したいです。年末年始にこのリズムをキープできるよう頑張ります。

酵素断食コース [2018.12.31]

これから生きていく上で大切なことを学ぶことができました

2018年11月12日~12月19日(途中一時帰宅)1ヶ月お手伝いコース 20代 女性 初参加
スタッフの皆様にはここに書ききれない程の多大なるご迷惑とご心配をかけてしまいました。そんな私を最後まで受け入れて下さり、本当にありがとうございました。スタッフの方、ボランティアの方、1人1人に対して感謝の気持ちでいっぱいです。本当にたくさん相談にものっていただきました。食生活、生活習慣の改善だけでなく、これから生きていく上で大切なことを学ぶことができました。リフレッシュの森で出会った方々(スタッフの方、お客様)全ての人に支えられ、今日を迎えることができました。本当に素敵な方々に出会うことができました。ここに来させてくれた親にも感謝します。本当にありがとうございました。

お手伝いプラン [2018.12.30]

リフレッシュさんの存在はありがたいです!!

2018年12月9日~12月18日 8泊9日 断食コース 20代 女性
今回5回目くらいの参加になりました。日頃の生活習慣が乱れてきた頃にこのリフレッシュさんに来て断食を行うと、毎回普段どれだけ無駄な物を食べていたか、運動不足だったかを見直せるのでとてもリフレッシュさんの存在はありがたいです。またしばらくしたらお世話になります。(笑)

酵素断食コース [2018.12.28]

友人に誘われて・・・

2018年12月14日~12月16日 2泊3日 半断食コース 40代 女性
友人に誘われて、初めての半断食ですが断食というものを経験しました。やることが沢山あって、あっという間に時間が経ってしまいました。お腹が空いて辛いかなと思っていたのですが、意外と平気でした。むしろ、日頃の運動不足がたたって足が少しイタかったりするほうが大変だったという(苦笑)頑張った甲斐あってか、来る前より、2kg減ってました。とても楽しく過ごすことが出来ました。ありがとうございました。また機会があれば、リピートしたいと思います。お世話になりました。

半断食コース [2018.12.26]

酵素ジュースだけでも満腹感を感じました

2018年12月14日~12月16日 2泊3日 断食コース 50代 女性
2年前の秋に検査のために腸内をからっぽにしたところ、その後とても調子の良い状態が続きました。それまで断食道場=ダイエットというイメージしかなかったのですが、その体験以来、断食道場のとらえ方が変りました。今回初めての宿泊ですが、体のリセットを目的として参加しています。2泊3日なので、1日のみの断食ですが、それほど空腹感もなく、酵素ジュースだけでも満腹感を感じることが不思議でした。また機会を作って参加したいと思っています。お世話になりました。

酵素断食コース [2018.12.25]

断食の辛さなど感じている暇がありません!!

2018年12月7日~12月13日 6泊7日 断食コース 50代 女性
今回初めての参加です。以前から断食には興味がありましたが、色々と探した結果、こちらにお世話になることに致しましたが大正解でした。1日数種類の講座に参加できるし、近くには温泉があるし、歩いて行けば入場券のタダ券がもらえるし、1時間歩いて良い運動になるし、帰りは車でのお迎えがあるし、至れり尽くせりですね。断食の辛さなど感じている暇がありませんでした。豊かな自然と親切なスタッフの皆さん。お料理は美味しいし、本当にリフレッシュ出来ました。スタッフの皆様には柔軟に対応していただき、感謝しております。お陰様で、木工クラフトの体験も出来、楽しかったです。今日、1週間の体験を終え、帰りのバスに乗るのが残念でなりません。また是非来たいです。出来たらもう少し長期で。旅行に行くより良いかも。本当にお世話になりました。ありがとうございました。

酵素断食コース [2018.12.23]

9㎏も痩せることができました!!

2018年11月2日~12月4日 60代 女性 半断食コース
お陰様で9㎏も痩せることができました。半断食を1ヶ月続けることがこんなに効果があるなんて自分でもビックリです!いろいろな講座も楽しく参加できて楽しかった!又年末に妹と一緒に7日間来る予定ですので、その時はよろしくお願いします。ありがとうございました。♡♡

半断食コース [2018.12.21]

リフレッシュの森に来る前は色々あり気持ちが暗くなっていたのが・・・

2018年11月25日~12月1日 6泊7日 20代 女性 初参加 断食コース
参加のきっかけは体調を崩してしまい、自分ではどうしようもなくなったからです。参加してみて、スタッフの方々はみんな親切で、困っているといつも声をかけて下さいました。他の参加者の人とも仲良くなれて、時間が過ぎるのがすごく早かったです。リフレッシュの森に来る前は色々あり気持ちが暗くなっていたのが、断食のおかげか環境のおかげか明るい気持ちになれました。身体がダルくて重かったのが、スッキリして、すごく動けるようにもなり、本当にリフレッシュの森に来てよかったなと思っています。住んでいる所が少し遠いので、しょっちゅう来ることはできませんが、また絶対にリフレッシュの森に来ます。本当にありがとうございました。

酵素断食コース [2018.12.19]

男性にもオススメ!! 

2018年11月26日~12月1日 5泊6日 初参加 39才 男性  断食コース
すごく良かったです! HPを見て来ました。もっと苦しいかと思ってましたが、とても楽しく過ごせました。男性にもオススメ!! アクティビティが楽しく、特にタヒチアンダンス、ZUMBA、パンチ&キック、フェルデンクライス等は、普段中々やる事が無いので面白かったです。自分自身と向き合う貴重な時間でした。周辺の環境も素晴らしく小旅行気分でした。季節を変えてまた来たいです!

酵素断食コース [2018.12.17]

自力整体で首と肩のコリが軽くなった!!

2018年11月18日~22日 4泊5日 リピーター 60代 男性
今回で3回目、1年ぶりの参加です。何とか紅葉と冬桜の混在する時期に間に合いました。(ベストは10月下旬かな?) 前2回同様、今回も新しい発見(情報)がありました。それは「自力整体」、 首と肩のコリが軽くなった気がします。坂元さん、ヒロトさん、そして何よりも奥村さん、いろいろありがとうございました。又来ます。

お客さまの声 [2018.12.16]
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