お客さまの声

”我慢”という時間は少なかった

2018年9月5日~9月8日 3泊4日 断食コース 20代 男性 初日96.8kg→4日目朝93.6kg -3.2kg
日頃の生活習慣の改善、そして”食べられない”とはどういうことなのか、これからの人生で実体験として今、感じておきたいと思い参加しました。4日間、体験してみて思うのは、思っていた程、ひもじく辛いものでは無かったということです。酵素ジュースで栄養を摂ることができ、お腹も膨れていたので、空腹感もそれ程ありませんでした。日々のプログラムも楽しいもので”我慢”という時間は少なかった様に思います。4日間、いつもよりゆっくり過ぎていく時間をゆったりと過ごすことができました。心も体も少し健康になれた気がします。ありがとうございました。

酵素断食コース [2018.09.20]

「酵素ジュースだけとか絶対無理!!!」と思っていましたが・・・

2018年9月5日~9月8日 3泊4日 断食コース 20代 女性
初めて参加しました。初日の夜は「明日、酵素ジュースだけとか絶対無理!!!」と思っていましたが、ノルディックウォーキングやパンチ&キック、フェルデンクライスetc・・・を体験して、空腹感に勝つことができました。スタッフの皆様も、ミーコもイヴちゃんもとっても優しく癒されました。ありがとうございました。また休みを見つけて来たいと思います。

酵素断食コース [2018.09.19]

本当に来て良かった!!すべてが新鮮!!

2018年9月2日~9月7日 5泊6日 断食コース 初参加 福島県 70代 女性
毎年の検診で右肩より数字に、この先どうなるか?そんなインターネットで「リフレッシュの森」を見つけ、即申し込みをして参加させて頂きました。本当に来て良かった!!すべてが新鮮で、この歳になって初体験の事ばかりでした。心配な好転反応も少なく、無事、元気な姿で明日は帰宅の途に・・・大変お世話になり、ありがたく、感謝申し上げます。近々、また来ますので、その節は、よろしくお願い致します。

酵素断食コース [2018.09.18]

もう一つの実家の様な気持ち

2018年8月31日~9月3日 3泊4日 40代 女性
今回2回目です。前回からまだ何日も経ってないのに、来ちゃいました。なんだか、もう一つの実家の様な気持ちでした。山がたくさん・・・とても落ち着きます。年内にもう一度来たいです。スタッフの皆様、優しくて、ありがたいです。お世話になりました。

お客さまの声 [2018.09.17]

体調が良く、長年の不眠症も解消

2018年8月23日~9月2日 10泊11日 60代 女性 体重-5kg
3月にお世話になり、今回2度目です。前回家に帰ってから信じられないくらい体調が良く、また長年の不眠症も解消し、今年の猛暑にも、夏バテもないくらい良いことづくしでした。また今回は猫のミーコにも癒されました。スタッフの皆様にも大変良くして頂き、ありがとうございました。

お客さまの声 [2018.09.16]

リフレッシュの森での体の変化は・・・

2018年8月30日~9月2日 3泊4日 断食コース 30代 女性
暴飲暴食を止めて、食欲コントロールできるようになりたくて参加しました。ここでの体の変化をまとめると・・・
〈好転反応〉
・軽い頭痛(2日間)
・軽い吐き気(半日)
〈体の変化〉
・空腹で寝るとぐっすり眠れる。(初日から実感)
・好転反応の後、体が軽~くなる!!(特に胃腸スッキリ)
・「お腹一杯食べて無くても大丈夫なんだ」と気付いて←これが一番嬉しい!
気持も軽~くなる!!!
エクササイズプログラムも充実していて楽しく過ごすことができました!またリフレッシュの森に来たいと思います。

酵素断食コース [2018.09.15]

断食施設は何回も参加しましたが、「リフレッシュの森」が一番充実!!

2018年8月26日~9月1日 6泊7日 断食コース 40代 男性
断食施設は何回も参加しましたが、「リフレッシュの森」がオプションを含め一番充実していました。坂元さん、奥村さん、和田マネージャー、ヒロトさん、ありがとうございました。多少辛い時期もありましたが、楽しく過ごす事ができました。また参加させていただきます。

酵素断食コース [2018.09.14]

帰宅してからも、ウォーキングや健康食を心掛けたい

2018年8月26日~9月1日 6泊7日 断食コース 初参加 50代 女性
初めての断食でしたが、体質改善の為、思い切って、1週間滞在させて頂きました。心配していた好転反応も軽い頭痛ですんだので、色々なプログラムに参加することができ楽しく過ごすことができました。帰宅してからも、ウォーキングや健康食を心掛けたいと思います。スタッフの皆様大変お世話になりました。また参加させて頂きます。

酵素断食コース [2018.09.13]

初参加、どんな所だろう・・・耐えられるかぁ・・・

2018年8月28日~8月31日 3泊4日 20代 断食コース 女性
初参加、どんな所だろう・・・耐えられるかぁ・・・と臨んだ、4日間、初日に既ににいらしゃっていた方々から色々なことを教わり、不安が吹き飛びました!!朝のウォーキングに始まり、アクティビティも無理なく楽しむことができ、充実した4日間となりました。坂元先生、城峯公園に連れてて行ってくださり、ありがとうございました!!!頂上からの景色も最高でした!!次は桜と紅葉とを見にまた参加させてください。

酵素断食コース [2018.09.12]

-7kg減量することができ、とても満足!!

2018年8月23日~8月30日 7泊8日 酵素断食コース 20代 女性
初めての参加で不安でしたが、楽しく過ごすことができました。29日の時点で-7kg減量することができ、とても満足しています。初日から体調に特に変化なく、常に元気で不思議な感覚でした。朝のウォーキングは欠かさず、温泉までのウォーキングも必ず行いました。講座も積極的に参加し、どの講座も初めてのものばかりでとても楽しかったです。ゆったりと過ごすことができ、体を動かして汗を流して気持の良い生活ができて充実した7泊8日でした!!!ここに来て出会った方とお話したり、バトミントンの試合をしたりと新たな出会いもあり、ここに来て本当に良かったです!今後の食生活の見直しもきちんとできる気がします。8日間ありがとうございました。是非また参加させて頂きたいです!

酵素断食コース [2018.09.11]
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