不思議だけど、居心地がいいね
2008.7.1~5 (2泊3日+夜勤+1泊2日) 県内より2回目
人との出会いは、プライスレスですが・・・普段だったら、絶対に出会えない年上や年下、違う場所で違う風に暮らしている方と出会えて、自然に自分のことを話せるんですもの。逆に親や近くにいる友達には話せない事、それもこーゆう集う場だからなのかなぁ。不思議だけど、居心地がいいね。話してくれて ありがとう、聞いてくれて ありがとう♥ マンドラをありがとう、おいしいご飯をありがとう、何気ない一言をありがとう。モチベーションを維持しながら、日々のちまちましたコトをこなしていくのは、なかなか難しいですね、でもみんなもそうやって生きてるもんね。オイラもがんばろう。また生活が狂いだしたら、お世話になります(近いし)。スタッフの方、温かく迎えてくださって ありがとうさんです、ではまた。
あっという間に1ヶ月過ぎて、体重はー11kg
1ヶ月間、お世話になりました。初めは大部屋に一人で、「1ヶ月間やっていけるかな・・」と不安でしたが、しばらくすると仲間が増え、楽しくあっという間に1ヶ月過ぎていました。気になる体重はー11kgでしたが、元々大きい私なので見た目にあまり変化が感じられず、「どこの肉が落ちたのか・・・不思議でしょうがありません・・・でもこの道場でダイエットの基礎を教えていただいたので、とりあえず自宅に戻り、自分の生活に取り入れながら ダイエットを続けていきたいと思います。行きづまったら、またお世話になりに戻ってきます!最後になりましたが、谷先生、ヒロトさん はじめ道場の皆さん、本当にお世話になりました。ありがとうございました。
終わってみればあっという間でした
H20.5.2~6.1(1ヶ月間)
本当にお世話になりました!!最初はどうなることやら・・・という感じでしたが、終わってみればあっという間でした。つらくなかった!!と言えばウソになりますがたくさんの人にお世話になって、1ヶ月間乗り切ることが出来ました。頑張りたくない病の私でしたが、わがまま言いたい放題の私でしたが、先生いつも見守っていて下さり 有難うございました。ヒロトさんと話していると何だかホッとして、優しい気持ちになれました。そして、ななちゃん いつもいつも励ましてくれて本当にありがとう♥ 本当に濃くて色々あった1ヶ月間でした。これからもダイエット頑張りますっっ!!
渡良瀬川・桐生川までのウォーキングはお勧めです。 湯ららまでは歩いたら2時間弱だよ~。
-9.7kg を達成 (断食24日間)
2008年4月8日~5月18日 40日間(160cm・63.5kg→53.8kg 体脂肪32%→26%)
わたくし、ここの道場の断食記録24日間を達成しました!特にしんどくもなく、さすがに24日目は限界かなっとは思いましたけど、断食中も外には常に歩きに行ってましたよ。とりあえず、痩せたもん勝ちやし、真面目に常に気持ちは、前向きに痩せた自分を想像して楽しいことばかり考えて、やりとげました!!結果9.7kg痩せれました♥ 帰ってからも、ここで得た知識と経験を糧にあと5kgほど頑張りたいです。歩くという習慣をつけれて良かったです♪ あっ!! たかの友梨のサウナスーツはめっちゃオススメ! 女性用にしっかり作られてるので、どこ歩いても恥ずかしくないですよ♪ 谷先生、いやし系N0.1のヒロトさん、お手伝いのななちゃん、マヤちゃん、感謝でいっぱいです。 ありがとうございました♪