クッキーのラインナップを充実させたくて、８種類作ってみました ピーナッツ＆チョコレート、ゴマ＆甘栗、クランチしたアーモンド、ココナッツ、ココア＆チョコレート、ゴマ、きなこ、みそ ココナツやゴマやアーモンドを入れると、サク ⋯
リフレッシュの森日誌Blog
塚本先生のコアリズムがありました 独特なリズムの音楽にノッて踊るコアリズムは気分が上がり楽しく汗をかくことができますよ 今日もパワフルな塚本先生 ⋯
メープルホロン ・ チョコ（キャロブ）チップ＆オートミール ・ アーモンド＆クルミ ３種類のクッキーを販売します メープルホロンはホロホロでサックサクの触感がおいしく、アーモンドプードルたっぷりのリッチな味わい キャ ⋯
毎月10日はスタッフヒロトさんのダイエット経過のご報告です 今朝の体重 75.8ｋｇ（スタート時から-6.2ｋｇ） 1月10日 82.0ｋｇ 2月10日 77.0ｋｇ お腹と上半身がだいぶすっ ⋯
みんなで味噌作り体験をしてきました 有機栽培の大豆とミネラルたっぷりのお塩を使って作る味噌はとってもおいしい 麹と塩を混ぜて、大豆を加えて上から豆を潰して…。みんなで作ると楽しいですね より美味しくなるように、水で溶いた ⋯
紅茶＆栗のケーキを試作 サクサクした食感を加えたかったので、上にはアーモンドパウダーを使ったクランチをのせています 食べるときはジャムを添えるとより美味しく食べられるのでおすすめです 白砂糖やバターや卵を使わない身体に負 ⋯
片栗粉を使ってマクロビクッキーを作りました 左はプレーン、ハート型はきなこ味 サクサクした触感が美味です 予約にて販売してますので、興味のある方は気軽にお声かけくださいね
阿部先生のほめ笑い講座がありました ペアになって、お互いに語りかけるほめ笑い講座は、心がほっこり穏やかな気持ちになれます ほめ笑い講座は来月も開催されます。 ぜひご参加くださ ⋯
お手伝いコースでご参加されたS様が、本棚の整理をしてくれました いつも、本があちこちに行ってしまい、分類分けをしていてもなくなってしまったり、、、全然違う場所にあったりと悩みの種でした S様が進んで、本棚の整頓をして頂き ⋯
酒粕入りのおからと米粉のパウンドケーキを試作しました 今回のテーマは、食べてキレイになる 甘味料にはぶどうの酵素を使ってます １日冷蔵庫で冷やした方がおいしく食べられるので、試食は明日行います おからは食物繊維たっぷりな ⋯
