午前中にブルーベリー摘みに行きました 車で走ること20分・・・・・ ブルーベリー畑、手づくり村に到着 さっそく籠を持ちブルーべりーを摘んで行きます これがブルーベリーの木です うん、イメージ通り 実ってます　実ってます ⋯

 今日は　七夕 皆さんそれぞれの願い事を短冊に書いて吊るしています レッスン終了後、リリアン先生も参加しました 真剣に願い事を書いています ブラジル出身のリリアン先生は日本に来て、初めての体験です 内容拝見 ポ ⋯

畑の片隅で栽培しているラベンダーでスティックを作りました 11本のラベンダーを束ねて、紐で編んでいきます   思わず・・夢中になってしまいますよ・・・ リリアン先生も参加しました 完成でーす 《番外編》 ラベン ⋯

 朝の時間にリコーダーの演奏会が行われました 長野リコーダークラブ会長をしていらっっしゃる金澤先生に指導していただきます 誰でも一度は触った事のある懐かしい楽器です 先生真剣 リフレッシュの森に音色が響きわたり ⋯

そば打ち体験がありました 車で45分で到着 自然豊かな場所にある素敵な木のお家です 黒豆ティーでゆったり休憩 自然な風とオルゴールの音で癒されます そして そば打ちスタート そば粉にお湯を数回に分けて入れて混ぜます いい ⋯

 昨日の続きデス 気になる看板（掲示板？）それは・・・ アジサイ情報 お知らせしてます(笑) 「冷やし中華はじめました」 的なノリが素敵 確かにいつの間にか咲いてました 紫 青 ピンク グラデーション とてもキ ⋯

 久しぶりのいい天気 洗濯物を干して（←ここ重要）サイクリングに出かけました 緑が青々として気持ちが良いです でも、昨日と違って暑い 温度計は26℃早いもので、もう夏ですね しばらくマウンテンバイクを走らせると ⋯

 リフレッシュ農園で取れた無農薬野菜の発送準備ができました 今回は　玉ねぎ　をお送りします 近日中に届きますよ 楽しみにお待ちくださいね

 道場生と一緒にリフレッシュの森にやってくる犬のマッサ賢くて人なつっこい女の子 お気に入りのボールを飽きる事なくひたすた追いかけては持ってくる 投げて　投げて テ・テ・テ・テ よいしょ 投げて・投げて タ・タ・ ⋯

  今日は快晴 バドミントン大会がありました ルールは簡単 2人でチームを組み、1試合20点先取で1勝 総当たり戦で勝ち数が多いチームが優勝となります なんと 優勝チームには 「無農薬野菜ポイント　5ポイント」 ⋯