昨日は首都圏・関東全域が大雪でした リフレッシュの森でも、今年初めての積雪 まだ雪が残っています 館内では、雪景色を見ながら自力整体

 毎週土曜日は、ベリーダンスでーす リリアン先生の踊りでーす

 和知先生のパステルアート講座が開催されました テーマは富士山 皆さんの作品でーす

今年最初のベリーダンスの講座でーす リリアン先生の踊りでーす

 外山先生のエステ講座が開催されました。

 美的ヨガの講座がありました 講師の瀧先生でーす

2013年になって、初めてのコアリズムでーす 今年もノリノリでスタート 講師の徳永先生でーす

あけましておめでとうございます 時刻は７時。 初日の出を見に城峯公園までウォーキング ここは山に囲まれているので太陽が見えるのは遅いのです。   西の空には月が だんだん太陽が昇って山肌が明るくなります あと少 ⋯

2012年の締めくくりは、エアロビクス 徳永先生でーす

 ベリーダンスが開催されました リリアン先生でーす