2020年

楽しみながら断食できた!!

2020年1月18日~19日 1泊2日 断食コース 20代 女性 初めてリフレッシュの森に来ました! HIIT BX講座を受けた時にアドレナリンが出て楽しかったし、リフレッシュの森だけではなく家に帰ってからも出来るように ⋯

体のリセットと講座の復習(笑)

2020年1月14日~19日 5泊6日 断食コース 40代 女性 リピーター 昨年12月に参加し、再度体のリセットと講座の復習(笑)、ダイエットの続きのためやってきました。新たな発見もあり、又、今後の生活にも生かしていき ⋯

身も心もリフレッシュできました!!

2020年1月14日~17日 3泊4日 断食コース 初回 20代 女性 ずっと来てみたかった断食道場。とても良い体験になりました。3日目の空腹が一番辛かったです。かんなの湯の誘惑が・・・(汗)。でも4日目の今は心なしか体 ⋯

ずっと気になっていたリフレッシュの森

2020年1月12日~14日 2泊3日 断食コース 初回 30才 女性 普段の生活改善やダイエット目的で参加させて頂きました。前々から断食をしたいと思っていましたが、なかなかできず、ずっと気になっていたリフレッシュの森で ⋯

なりたい自分になるために・・

2020年1月11日~13日 2泊3日 断食コース 50代 女性 なりたい自分になるために、これからの自分を見つめ直すために、リフレッシュの森にやってきました。日常生活を離れ、自分の感情のおもむくままにいろんなことをやっ ⋯

また必ず来ます!

2020年1月10日~13日 3泊4日 断食コース リピーター 久しぶりの参加です。楽しみにしていたのですごく短く感じました。7ヵ月ぶりなので体にも毒がたまってしまい抜きに来ました。やはり今回も朝のウォーキングも気持ち良 ⋯

結婚から16年・・気づけば・・30㎏増

2020年1月6日~11日 5泊6日 断食コース 初参加 40代 女性 結婚から 16年、気づけば体重 30㎏増・・・。普通の生活の中ではなかなかダイエットが難しく💦 家族の協力のもと、3月末で転職するこ ⋯

体調を崩して退職し・・

2020年1月3日~10日 7泊8日 リフレッシュコース 初参加 女性 20代 体調を崩して退職し、一度ゆっくりしたいと思い、こちらへ来ました。約一週間の滞在で、来た時よりもうんと元気になり、普通食だったのにも関わらず、 ⋯

完全にハマっています!

2020年1月5日~8日 3泊4日 酵素断食コース リピーター 女性 40代 今回は好転反応もなく、終始元気に楽しく過ごすことができました。一昨年の10月に初めて参加して以来のリピーターで、すでに8回目。完全にハマってい ⋯

もう一度身体のリズムを整えるため・・

2020年1月5日 8泊9日 断食コース(5日間断食!) 50代 女性 今回 2回目の断食です。前回来た後、ヨガのコースに入って、毎日汗をかくようになり健康になっていったのですが、忙しさにトレーニングもできなくなって1年 ⋯