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結婚から16年・・気づけば・・30㎏増

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2020年1月6日~11日 5泊6日 断食コース 初参加 40代 女性
結婚から 16年、気づけば体重 30㎏増・・・。普通の生活の中ではなかなかダイエットが難しく💦 家族の協力のもと、3月末で転職することもあって、有休消化したいこともあり、思い切って参加してみました! 食い意地を張ってしまう私が、断食なんて大丈夫なんだろうか・・・?と不安でしたが、滞在中は不思議とお腹が空かなかったです。初日、朝・昼のウォーキングでかなり疲れてしまいましたが、その後は慣れて、ウォーキングの道中、地域の方に話しかけられ ほっこりしたり・・・楽しく過ごし、あっという間の 6日間でした(⌒∇⌒) にゃんこさん達にも癒されました。結果 6㎏減! 帰宅後、育ち盛りのこども 2人に引っ張られないよう、今後も頑張ります!ありがとうございました。