2019年11月

禁煙して1年で6キロ増・・

2019年11月3日~7日 4泊5日 断食コース 50代 女性 禁煙して1年で6キロ増。中年太りも加わり、ジムに通うが自力で2キロ減がやっと💦  そこで以前から気になっていたリフレッシュの森へドキドキ訪問 ⋯

人生が変わった!!

2019年11月2日~4日 2泊3日 酵素断食コース 女性 6年前の8月に初めて訪れたリフレッシュの森。恐らく15回以上は訪れていると思います。当時、あらゆる病気のオンパレード&肥満&夫が末期ガンという、 ⋯

なんとかしなければ・・

2019年11月2日~4日 2泊3日 断食コース リピーター 2度目です 9月、10月と食欲に走り、メキメキ体重増加。なんとかしなければとやってまいりました。家にいるとお酒を毎日飲んでしまうので、肝臓を休めるためにも参加 ⋯

いよいよ前期高齢者の仲間入り・・

2019年11月2日~4日 2泊3日 65才 リピーター 先日、介護保険被保険者証が届いて、いよいよ前期高齢者の仲間入り。でも気持ちは若いつもり。もちろん身体も・・・と言いたいけれど身体は後期高齢者です。退化している我が ⋯

どうにかせねば・・

2019年10月31日~11月3日 酵素断食コース 40代 女性 今回初めて利用させて頂きました。目標は「足ることを知る!」(ダイエット目的) 日々の生活で様々な情報がある中で、本来必要な食事の量や回数以上に食べてしまっ ⋯

毎日飲み会ばかりで・・

2019年11月1日~3日 酵素断食コース 50代 リピーター 毎日飲み会ばかりで気付けば体重が4.5㎏増加。お腹もパンパンになって、だんだん服が着れなくなっていました。以前来たことのあるリフレッシュの森に行って、一度体 ⋯

減量とアトピーの改善の目的で・・

2019年9月30日~11月1日 お手伝いコース(断食)20代 初めての断食で不安もありましたが、減量とアトピーの改善の目的で参加しました。結果は14キロ程の減量とアトピーの赤みはだいぶ治まることができました。これをキッ ⋯

今回も大満足!!

2019年10月30日~11月2日 3泊4日 酵素断食コース 39才 女性 前回(初回)にリフレッシュの森へ来たのが2か月前なので、なんだか古里に帰った様ななつかしい気持ちになった、今回(2回目)でした。季節は秋とあって ⋯

来る度に新しい発見!

2019年10月27日~11月1日 断食コース 4回目2年振り リピーター 男性 いつも、フタッフ始め講師の方々、一緒に滞在した皆さんと楽しく過ごし感謝しています。来る度に新しい発見、ヒントをいただいて帰ります。食、エク ⋯

予想以上に居心地が良く・・

2019年10月28日~31日 3泊4日 酵素断食コース ずっとHPを拝見しており、いつか行きたいなーと思っていました。予想以上に居心地が良く、アクティビティも充実していて、楽しい4日間でした。その為、断食の辛さもなかっ ⋯