お客さまの声

禁煙して1年で6キロ増・・

2019年11月3日~7日 4泊5日 断食コース 50代 女性
禁煙して1年で6キロ増。中年太りも加わり、ジムに通うが自力で2キロ減がやっと💦  そこで以前から気になっていたリフレッシュの森へドキドキ訪問です。食べる事が大好きな私ですが、断食も楽々クリアー☆  講座にも楽しく参加させて頂き、3キロ減です。更年期に入り指関節のこわばりが気になっていましたが、朝起きて痛みがなくなっていた事が一番の効果と感じています。リフレッシュの森スタッフの皆さま、そしてお知り合いになれた皆さまに元気を頂きありがとうございました。

酵素断食コース [2019.11.30]

人生が変わった!!

2019年11月2日~4日 2泊3日 酵素断食コース 女性
6年前の8月に初めて訪れたリフレッシュの森。恐らく15回以上は訪れていると思います。当時、あらゆる病気のオンパレード&肥満&夫が末期ガンという、どん底の状況でした。その時から2年であらゆる病気が完治。体重も19㎏減りました。夫は抗がん剤を拒否。安保徹先生の「自律神経免疫療法」をメインとする代替医療で5年で完治しました。緊急手術から2ヶ月でガンが消え、2年経った頃に家族でこちらに断食に訪れ、それまで正常範囲を下回り続けていた白血球数が正常値に回復しました。手術当時、「5年生存率20%」と言われていましたので、本当に驚きでした。特に私はリフレッシュの森との出会いで人生が変わったと言っても過言ではありません。痩せて健康になったお陰で、やりたい仕事や趣味をやりたいだけ出来るようになりました。今回は遅番勤務で夕食が遅くなり、リバウンドした体のメンテナンスに参りました。少し体が軽くなり心も爽快です。また、来させて頂きます。

酵素断食コース [2019.11.29]

なんとかしなければ・・

2019年11月2日~4日 2泊3日 断食コース リピーター 2度目です
9月、10月と食欲に走り、メキメキ体重増加。なんとかしなければとやってまいりました。家にいるとお酒を毎日飲んでしまうので、肝臓を休めるためにも参加しました。なんといってもお醤油の美味しいこと。お醤油をいれたお茶を何杯いただいたことか。5月より体力が落ちていることを実感。かんなの湯で岩盤浴、張り切りすぎてグッタリ。明日、帰りに白寿の湯に行きます。楽しみ!  次回は3泊4日に挑戦! 和田マネージャーのお話にビックリ! 説得力があります。

酵素断食コース [2019.11.28]

いよいよ前期高齢者の仲間入り・・

2019年11月2日~4日 2泊3日 65才 リピーター
先日、介護保険被保険者証が届いて、いよいよ前期高齢者の仲間入り。でも気持ちは若いつもり。もちろん身体も・・・と言いたいけれど身体は後期高齢者です。退化している我が身をうれいてリフレッシュの森に通っています。次回は1月の3連休。その次は3月に仕事卒業したら本気で我が身と向き合い、夢に(あの日に帰りたい)向かって励みます。酵素ジュースの偉大さに敬礼!

酵素断食コース [2019.11.27]

どうにかせねば・・

2019年10月31日~11月3日 酵素断食コース 40代 女性
今回初めて利用させて頂きました。目標は「足ることを知る!」(ダイエット目的) 日々の生活で様々な情報がある中で、本来必要な食事の量や回数以上に食べてしまっている事に気付きながら、その時の気分やルーティーンを止める事ができず、どうにかせねばと思いここに来ました。ただ断食は10年ぶりだったのでとても不安でしたが、1日3回のトレーニング、フラ、ヨガと朝のウォーキングなど色々メニューがあって、気がまぎれて来てとても良かったと思いました。こちらなら定期的に来て自分を整えられると思ったのでまた来ます!

酵素断食コース [2019.11.26]

毎日飲み会ばかりで・・

2019年11月1日~3日 酵素断食コース 50代 リピーター
毎日飲み会ばかりで気付けば体重が4.5㎏増加。お腹もパンパンになって、だんだん服が着れなくなっていました。以前来たことのあるリフレッシュの森に行って、一度体をリセットしたいと思い、急に予約(なんと当日)してやって来ました。まわりにコンビニなどの誘惑が少ないのと、色々イベントがあるので時間が経つのが早く、空腹にも耐えやすい環境です。次回もう少し長く来ようと思います。

酵素断食コース [2019.11.25]

減量とアトピーの改善の目的で・・

2019年9月30日~11月1日 お手伝いコース(断食)20代
初めての断食で不安もありましたが、減量とアトピーの改善の目的で参加しました。結果は14キロ程の減量とアトピーの赤みはだいぶ治まることができました。これをキッカケに帰宅してからも食事や運動を見直していきたいと思います。スタッフの皆さんはどんない忙しくても話を聞いてくださり全力でアドバイスをしてくれます。「自分を律する」という想いがあれば変わることが可能なんだと教わりました。また、ここで出会った人や一緒に1ヶ月お手伝いを頑張った人のおかげで考え方やモチベーションを保つことができました。自分の身体や心とじっくりと向き合い、会話をする良い機会になりました。お世話になりました。ありがとうございました。

お手伝いプラン [2019.11.24]

今回も大満足!!

2019年10月30日~11月2日 3泊4日 酵素断食コース 39才 女性
前回(初回)にリフレッシュの森へ来たのが2か月前なので、なんだか古里に帰った様ななつかしい気持ちになった、今回(2回目)でした。季節は秋とあって朝晩涼しく、日中も過ごしやすい、断食日和が続きました。朝、かんなの湯までのウォーキングも楽にこなすことが出来ました。アクティビティでは今回初めて”ライフキネティック”に参加しました。脳への新しい刺激と共に良い汗かけました。猫達とも十分にふれ合えたので、今回も大満足です。ありがとうございました

酵素断食コース [2019.11.23]

来る度に新しい発見!

2019年10月27日~11月1日 断食コース 4回目2年振り リピーター 男性
いつも、フタッフ始め講師の方々、一緒に滞在した皆さんと楽しく過ごし感謝しています。来る度に新しい発見、ヒントをいただいて帰ります。食、エクササイズ、体と心のつながり、そして人とのつながり、とても勉強をさせていただいております。そして都会を離れての自然との調和、沢山エネルギーをいただきました。本当にありがとうございました! 食事を作っていただいている方、何とも言えないおいしさです。体が求めている本来の食事のように感じました。新たに又スタートしたいと思います。谷さん始めスタッフの皆さん、ありがとう。又来ます!

酵素断食コース [2019.11.22]

予想以上に居心地が良く・・

2019年10月28日~31日 3泊4日 酵素断食コース
ずっとHPを拝見しており、いつか行きたいなーと思っていました。予想以上に居心地が良く、アクティビティも充実していて、楽しい4日間でした。その為、断食の辛さもなかったです。お腹はずっと空いていましたが・・・。今回は体のクレンジング、甘いもの断ち、仕事を集中して行う、という3つの目的で来ましたが、ほぼクリアできました。特に酵素風呂が香りも効果も良くてお気に入りです。又、来訪させて頂きます。ありがとうございました。

酵素断食コース [2019.11.21]
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