お客さまの声

70歳までにやりたいこと・・断食!

2019年9月4日~7日 3泊4日 断食コース 69才 女性
来年、70歳を迎えるにあたり、70歳までにやりたいことリストを作り、少しずつ、実行して来ました。その中のひとつが断食でした。不安が大きかったですが、思い切って参加して良かったです。思ってたより、やることが多く、色々参加させていただいたので、時間が早く過ぎ、空腹感も余り感じないですみました。自分の身体、食生活、生活を見直すよい機会となり、感謝します。又、リピーターとなり、再び訪れることが出来たら良いと思います。ありがとうございました。可愛いネコちゃん達にも感謝です。

酵素断食コース [2019.09.30]

8ヶ月で6kg太ってしまい・・

2019年9月1日~4日 断食コース 3泊4日 -2.5減 50代 女性
初めて参加しました。現在フィリピンに住んでおり、現地の食べ物は油っこい物や甘い物が多く、8ヶ月で6kg太ってしまいました。(お酒も大好きなのでそのせいもありますが・・・)今回の一時帰国の際、痩せる目的と体内リセットをするためにリフレッシュの森さんにお世話になりました。つらいかなぁ・・・?と当初思ってましたが、ヨガや講座が豊富で持参した本はほとんど読まなかったです。温泉もリラックスでき、あかすりやマッサージを楽しみました。次回も帰国の際、お世話になりたいと思います。

酵素断食コース [2019.09.29]

毎日楽しいカリキュラムがたくさん!!

2019年8月31日~9月4日 半断食コース 60代 女性 初参加
長期間の膝の不調もあり、ダイエットしなければ!と思い、参加しました。気候もちょうど良く、自然豊かな環境での5日間はあっという間に過ぎました。フラメンコ、ノルディックウォーキング、ライフキネティック等、毎日楽しいカリキュラムがたくさんありました。畑で草取りをし、ネギ、ししとうのお土産も頂きました。毎日温泉に連れて行っていただき、2日間は2万歩以上歩きました。結果的にはマイナス1.6kgでしたが、帰宅後の食生活改善の意識付けになりました。同じ目的を持つ多くの参加者の皆さんともいろいろお話しができ、楽しい毎日でした。スタッフの皆様、大変お世話になりました。

酵素断食コース [2019.09.28]

1人では絶対に出来なかった・・

2019年9月3日 30泊31日 お手伝いコース 女性
初めての参加で30泊を申し込むことは勇気がいることでしたが30泊滞在して良かったです。スタッフの皆様ありがとうございました。大幅な減量を目的に参加
したのですが、1ヶ月で10kg程減量できたので満足です。1人では絶対に出来なかったです。最初は断食についてよくわかっていなかったのですが、断食から回復食までが大切だと実感しました。本当に長い間ありがとうございました。

お手伝いプラン [2019.09.27]

コンビニは寄らない!

2019年8月31日~9月2日 2泊3日 断食コース 40代 女性
リピーターです。前回は6月(3泊4日)でした。この3ヶ月で6㎏落とす予定で回復食、普段の食事、運動に気をつけたつもりが、ここ2週間、仕事のストレスとお付き合いの食事で+1㎏増え、また、たまに起きる過食が止まらなくなり、またこちらを頼って来ました。3年前とは違い、知識もついてきたので、断食後の過ごし方をもっともっと気をつけて、健康で明るい、ポジティブに生活できるよう頑張ります!! 「コンビニは寄らない(スイッチが入るので)」これが今の私の気をつける事です。また来ます。ありがとうございました。

酵素断食コース [2019.09.26]

7年前から・・

2019年8月31日~9月2日 2泊3日 断食コース 女性
7年前から十数回参加しています。初回参加した時は病気のオンパレード&ひざ痛で、このまま放置してはまずいという状況でしたが、そこから2年で薬いらずになり、体重も20㎏弱減りました。このところしばらく多忙で不摂生が続き、段々体が重くなってきたので、また来させて頂きました。これを機に気持ちを切り替えて、自分の体を大切にした生活を心掛けます。今回は可愛いネコちゃんが増えていて、癒されました。また来ますので、今後ともどうぞよろしくお願い致します。

酵素断食コース [2019.09.25]

初断食です。。

2019年8月28日~31日 3泊4日 断食コース
初めての参加、初断食です。電車で来ました。本庄の駅までバスで迎えに来ていただき、バスもとてもわかりやすく、すぐ見つけることができました。体を動かすプログラムも充実していましたし、温泉施設へも行くことができ、とても良かったです。2日目の夜から3日目の朝にかけ、好転反応ですこし体調を崩してしまいましたが、スタッフの方がすぐに対応してくださり、とても安心しました。すぐに体調は戻り、その後はスッキリ気持ちも楽になりました。これが断食の効果なんだろうなと実感しました。また長期休みがとれましたら宜しくお願いします。

酵素断食コース [2019.09.24]

目指せ50㎏台!!

2019年8月29日~9月1日 3泊4日 断食コース
今回2度目の参加です。前回 2泊3日なので1泊増やして前回の-2.1㎏→目標 3㎏と勢い沢山の参加です。皆さん、優しくしてくれ、楽しく過ごせてとても良かったです。又、来たいと思います。目指せ50㎏台!! イベントが盛り沢山の為、退屈する暇もなく全て参加しました。前回とは違うイベントが3ケも有り楽しめました。定期的に来たいと思っています。 たのしかった~~

酵素断食コース [2019.09.23]

酵素のパワーでしょうか?

2019年8月28日~30日 2泊3日 酵素断食コース 女性
海外からの一時帰国中での参加です。日本で前回美味しいものもそうでないものも暴飲暴食してしまい、その時自分自身も辛かったので、今回は本当に美味しいものを健康的な体で頂けるようにと参加しました。規則正しい生活と日本の自然の中の生活を送らせて頂いたことに感謝します。丸1日固形物を食べなくてもとても元気でいられたのは酵素のパワーでしょうか?残りの日本滞在も有意義に過ごしたいと思っております。貴重な経験をさせて頂きました。施設の方、今回ご一緒させて頂いた皆様、大変お世話になりました。どうもありがとうございました。皆様が毎日健康で幸せな生活を送れますことを祈念致します。

酵素断食コース [2019.09.22]

断食コース 85才、又来たい!

2019年令和元年8月26日~29日 断食コース 85才
断食と趣味の写経と座禅に来ましたが、宿の行事が楽しく、空腹を感じている暇がありませんでした。特に60年来の腰痛といきまなければ出なかった尿が出て不思議な感じがし、有難かったです。又来たいと思います。

酵素断食コース [2019.09.21]
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