お客さまの声

鳥の鳴き声とお日さまの光で目覚める幸せ

2008.6.5~7.13 38泊39日 ー6kg 
他の道場で水断食17日でー5kg かなりヘッタて体力も落ちて、そんなに頑張ったのに普段の生活に戻ったら2ヶ月でリバウンド。今回は前回の失敗を考えて断食せずに半断食で過ごしましたが、かなり↑↑↑ 体力が落ちないどころか吾妻山へ登らないとウズウズするくらい元気になったし、登山+湯ららの砂風呂でDetox。鳥の鳴き声とお日さまの光で目覚める幸せとゆったりとした時間の流れ。東京じゃ考えられない癒しな日々でした。Oさん、Mさん、Sさん美味しいごはんごちそうさま。いつもcuteな靴下のINさん、いろいろ教えてくれてありがとう。そして先生とヒロトさん、ありがとうございました。次回はDietじゃなくてリフレッシュで来たいです。shanti

半断食コース [2008.07.13]

この道場は大好きです♥

2008.7月1日~7月11日 10泊11日
2回目の道場生活でした。前回(去年の今頃)は仕事のためにヤセなきゃならなくて必死で、10泊でー5.2kg、山へ登ったり動物好きだから動物園へ行ったり・・・今回はゆったりとのんびり過ごせました!(特に精神的に) 天候や気温、体調のコトもあってか、トータルで今年は同じ10泊でー2kg・・・ でもでも、またリベジンします!! 体や仕事で使った疲れた頭をリラックス&リセットできるカラ、この道場は大好きです♥ 同室になった皆さんとの日々も楽しかったです★ 谷先生、ヒロトさん 良くして下さってありがとうございます! また来ます、次はもっと細くなるゾ~!

酵素断食コース [2008.07.11]

不思議だけど、居心地がいいね

 2008.7.1~5 (2泊3日+夜勤+1泊2日) 県内より2回目
人との出会いは、プライスレスですが・・・普段だったら、絶対に出会えない年上や年下、違う場所で違う風に暮らしている方と出会えて、自然に自分のことを話せるんですもの。逆に親や近くにいる友達には話せない事、それもこーゆう集う場だからなのかなぁ。不思議だけど、居心地がいいね。話してくれて ありがとう、聞いてくれて ありがとう♥ マンドラをありがとう、おいしいご飯をありがとう、何気ない一言をありがとう。モチベーションを維持しながら、日々のちまちましたコトをこなしていくのは、なかなか難しいですね、でもみんなもそうやって生きてるもんね。オイラもがんばろう。また生活が狂いだしたら、お世話になります(近いし)。スタッフの方、温かく迎えてくださって ありがとうさんです、ではまた。

酵素断食コース [2008.07.05]

また、リフレッシュに来てしまいました

また、リフレッシュに来てしまいました。もう4回目くらいかなー? 今回も1泊2日でしたが明日から仕事頑張れそうです。ありがとう 道場&先生&ヒロトさん&みんな。毎回素敵なメンバーに囲まれて楽しく過ごしてますが、今回も皆楽しくて素敵な人達でした♥ OさんB・BOY店長とLOVEドーナツがんばれ、Yさん帰るころにはリアディゾンみたいば美人ちゃんになってるわ!がんばれ。Nさん、色々話して楽しかったよ、また東京のヨガクラスを受けに行くよ。 いのっち、君とは運命の糸で結ばれてるような気がするよ。また合うよ、ぜったい。また色々話そうね。それじゃ又来まーす! スネークセンター行ってみてね。

酵素断食コース [2008.06.29]

あっという間に1ヶ月過ぎて、体重はー11kg

1ヶ月間、お世話になりました。初めは大部屋に一人で、「1ヶ月間やっていけるかな・・」と不安でしたが、しばらくすると仲間が増え、楽しくあっという間に1ヶ月過ぎていました。気になる体重はー11kgでしたが、元々大きい私なので見た目にあまり変化が感じられず、「どこの肉が落ちたのか・・・不思議でしょうがありません・・・でもこの道場でダイエットの基礎を教えていただいたので、とりあえず自宅に戻り、自分の生活に取り入れながら ダイエットを続けていきたいと思います。行きづまったら、またお世話になりに戻ってきます!最後になりましたが、谷先生、ヒロトさん はじめ道場の皆さん、本当にお世話になりました。ありがとうございました。

5泊6日 -5kg 驚きの早さで減量できてビックリ!!

2008.5/28~6/2(5泊6日) -5kg!
驚きの早さで減量できてビックリ!!酵素ジュースのみの日が2日間でしたが、甘くて美味しくて!! 回復食1日目はだるくて体操なども少しできませんでしたが、その後も減り続けて見事達成しました!!ベリーダンスも楽しく、入所者の皆も可愛くて優しくて、谷先生も頼れる師といった感じで楽しく減量できました!ありがとうございました!! (P.S.桐生市の無料貸自転車、運動にオススメです!!) ダルイ日はサイクリング。 

酵素断食コース [2008.06.02]

終わってみればあっという間でした

H20.5.2~6.1(1ヶ月間)
本当にお世話になりました!!最初はどうなることやら・・・という感じでしたが、終わってみればあっという間でした。つらくなかった!!と言えばウソになりますがたくさんの人にお世話になって、1ヶ月間乗り切ることが出来ました。頑張りたくない病の私でしたが、わがまま言いたい放題の私でしたが、先生いつも見守っていて下さり 有難うございました。ヒロトさんと話していると何だかホッとして、優しい気持ちになれました。そして、ななちゃん いつもいつも励ましてくれて本当にありがとう♥ 本当に濃くて色々あった1ヶ月間でした。これからもダイエット頑張りますっっ!!
渡良瀬川・桐生川までのウォーキングはお勧めです。 湯ららまでは歩いたら2時間弱だよ~。

お手伝いプラン [2008.06.01]

-9.7kg を達成 (断食24日間) 

2008年4月8日~5月18日 40日間(160cm・63.5kg→53.8kg 体脂肪32%→26%)
わたくし、ここの道場の断食記録24日間を達成しました!特にしんどくもなく、さすがに24日目は限界かなっとは思いましたけど、断食中も外には常に歩きに行ってましたよ。とりあえず、痩せたもん勝ちやし、真面目に常に気持ちは、前向きに痩せた自分を想像して楽しいことばかり考えて、やりとげました!!結果9.7kg痩せれました♥ 帰ってからも、ここで得た知識と経験を糧にあと5kgほど頑張りたいです。歩くという習慣をつけれて良かったです♪ あっ!! たかの友梨のサウナスーツはめっちゃオススメ! 女性用にしっかり作られてるので、どこ歩いても恥ずかしくないですよ♪ 谷先生、いやし系N0.1のヒロトさん、お手伝いのななちゃん、マヤちゃん、感謝でいっぱいです。 ありがとうございました♪

ずーっと動物見てるとすごく癒されて

2008.5.3~5.6
動物園にいってずーっと動物見てるとすごく癒されて。そこに来る人々は各家族、子供がい~っぱい。オリゴもやって・・・整体もやって・・・。ありがとう。自然いっぱいで楽しかったです。

酵素断食コース [2008.05.06]

ビバ断食!!

2008.5.3~5.6
GWなので太っちゃうだけぢゃ~!!と思い、断食道場へどきどきしながらやって来ました。最初はわけわからんで、寝てばっかりでしたが、酵素のお陰で元気に過ごせました。下界は誘惑に満ちあふれていますが、この4日間の生活をムダにしないよう生きていきたいと思います。ビバ断食!! ありがとうございました。

酵素断食コース [2008.05.06]
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