お客様の声Voice of Customer

2010/1/9～1/11　群馬県　３０代　女性　２泊３日
目的　2010年を良い年にするため、心身共にリフレッシュ。2010年は仕事も変えて資格試験に挑む予定ですが、実際は悪習慣から抜け出せず、勉強するつもりで減らした仕事時間をだらだらと食べたりテレビ見たりと最悪スパイラルへ。良い生活リズムをつくるために断食道場へかけこみました。個室だったので自分と向き合う時間がめいっぱいあり、あれこれ自己と対話し自分の弱さなどを見つめ直すことができました。体はもちろん、毎度の体操でほぐされ、本当にリフレッシュできました。県内ですので、気持ちがゆがんでしまいそうな時にはまた利用したいです。すべての人、物、それから食事に感謝します。ありがとう。

2010/1/10　２０代　女性　リピーター　４ヶ月＋２ヶ月
中学生の頃からありとあらゆるダイエットに手を出し、その度に必ずといっていい程リバウンドをくり返してきました。自分で自分に規則を作り、がんじがらめのダイエットをしてやせても、はりつめた糸が切れると止められない食欲に我を見失って、すぐに太ってしまい毎回自己嫌悪に陥っていました。道場にはやせたい願望が強く、自分と同じような過食の経験をした人がたくさん来るので、共感することが多く色々と考えさせられました。私のこれからの目標は体の声を聞いて食べることです。これは食べるべきであれは食べてはいけないなどと頭で考えたり、淋しいから不安だからイライラするからなどと心の欲求で食べるのではなく、おなかがすいたから食べたいものを食べ、おなかがいっぱいになったら食べるのをやめたいです。
そして今まで心の欲求を食べ物で満たそうとしてきたことから目を背けず、食べ物で心までは満足させられないということをきちんと分かっていたいです。過食は内なる自分からのＳＯＳサインだと思います。そのサインを無視したり責めるのではなく、過食したくなった時こそ自分としっかり向き合って心の声に耳を傾けてあげたいです。先生、ヒロトさん、野村さん、ここで出会えたみんな、本当にありがとうございました。感謝していることはありすぎてとても書ききれないです。 A Happy New Year 2010

2010/1/6～1/8　２７歳　女性　群馬県　２泊３日
最近からだが不調（重い、だるい）だと気づきながらも、年末からお正月にかけて美味しいものを食べ続けてしまった自分、そんな自分の意識改善と生活習慣の見直しをすべく、断食道場を訪れました。本心を言えば、２週間くらい滞在して、たまりにたまった老廃物を出したかったのですが、今回は休みの関係で２泊３日の滞在でした。しかし、実家が道場に近く、車で来られたので、１日目の１０時からの体操から参加し、３日目は夜の体操まで居られたので実質３泊したくらいの充実感がありました。滞在中は皆さんが明るく楽しい方ばかりで、１人で来ても全然さびしくなく楽しく過ごすことができました。一部屋に皆で寝て、話して散歩に運動と、皆と合宿をしているような感覚でした。スタッフの皆さんも親切で、色々教えていただきました。この生活をしているうちに体はみるみる軽くなり、１日４回ある体操も心地よくできるようになりました（痛快にはまだまだでしたが・・・）ありがとうございました。これからは心とからだを労って過ごしたいと思います。

2009/12/30～2010/1/6　-３kg減量
肉がなによりも大好きな肉族女です。肉の食べすぎで大腸がんを毎日心配しています。１年で１５kg増え、体はもうどうにもならなくなり、過食が進行して常に胃がもたれ、のどまで物がもどってくるような感覚に悩まされ、しまいには便秘↓　あたしの体は毒素がめぐりめぐってます。それでも食べ続けるあたし。とにかく胃の中を空っぽにしたい→でもできない→ヤセたい→でもできない→もう断食しかない→ネットで発見！！しかも桐生↑↑？？？５泊６日の旅が始まりました。はじめで減食からスタート。量の少なさにビックリ。２日目から断食。酵素ジュースが飲みやすくておいしかった。だんだんと空腹が快感になってきて、このままずっと断食を続けたいと思いました。昼間は市内を歩いたり、山を登ったり、地元だけど新たな発見があって楽しかった。１日のスケジュールが充実してて、こんなに体を動かすこと普段ないし、人と接することもなくていい刺激です。ここで出会った人々みんな宝です。この体験も宝です。谷先生、ノムラさん、ヒロトさん、お手伝いの皆さん、ありがとうございました。きっと、そのうち週末断食に通いそうです。そのときはヨロシクです。

2009/12/31～2010/1/5　神奈川県　３５歳　男性　５泊６日
飲食業という仕事柄、夜も遅く食生活も不規則・・・。そろそろ成人病も気にしなければいけないと思い、また2010年は大変忙しくなる一年なので、心身共にリフレッシュしようと思い参加しました。普段なら食べて酒を飲みまくる年末年始ですが、こういったデトックスは１年に１回でも必要だと思いました。なかなか自分では、又普段の環境では出来ることではありません。「なんで正月なのにそんな所へ？」と笑っておりました友人達を、正月太りした友人達を鼻で笑い返そうと思います（笑）最初はとまどい、辛さもありましたが、やり遂げる事が出来ました。2010年を戦う準備が出来ました。谷さんはじめスタッフの方々に感謝です。

2009/12/9～2010/1/5　山口県　５９歳　宿泊２８日　目的→体質改善　５kg減
まさか５９歳にして１日４回の体操、約２５日間続けたかいがあり、かなりの冷え性、肩こりがほとんど良くなり、遠くから来たかいがあったと思っています。体重も６kgも減り、体操は続けたい、体重は落としたくないと思いました。ネットで道場を知りましたのですぐ予約の電話をしましたが、希望（1ヶ月個室）なので断られましたが、そこが谷先生のいいところか私の強運（強の虎年）なのでしょうか山口県からですねとOKがでました。予約が取れなかったら今頃私は５キロ太り、二度とチャンスはなかったと思います。谷先生本当にありがとうございます。又ヒロトさん、野村さんありがとうございます。ただ心残りは２８日もいて野村さんの料理が一度も食べられなかった事ですね。

2009/12/31～2010/1/4　（４泊５日）
重度の腰痛持ちで、寒くなるにつれ辛くなる腰・・・。それを克服したいのに痛くて運動ができない。でもお酒が大好きという悪循環な生活で、年明け後の会社でみんなに会った時の自分が想像できたので、あえてこの年末年始を選びました。一人で断食なんて初めてで、不安な気持ちでいっぱいでしたが、谷さんはじめ優しいスタッフの方々、またすばらしい出会いがあったことに感謝し、参加して良かったと思っています。みなさんと頑張れたから、思いの外断食もキツくなく、空腹時に飲む柿酵素と醤油入り番茶ははまりそうです。桐生は昔からよく遊びに来たところなので、とても懐かしかったことと、まだまだ知らないことがたくさんあり驚きの連続でした。光明寺に眠る祖父母へのお墓参りも出来て、心も身体もスッキリしました。２０１０年は健康により気を使って、充実した１年になったらいいなと思っています。お世話になった皆様、本当にありがとうございました。

2009/12/30～2010/1/3　（４泊５日）埼玉県所沢市　４６歳　男性
ここ２年で体重が１０キロ増え、９０キロを突破し、放っておいたら３桁も時間の問題と思い、思い切って申し込みました。１０年程前、奈良県生駒山の断食道場に行った事があり、１週間で５?６キロ痩せましたが、なかなか食生活や生活態度を改めることは難しく、今の様な状況となってしまいました。こちらの道場は、都心からも近く、アクセスが便利なこと、吾妻山のふもとで自然環境にも恵まれ、短期の受け入れも可とのことで、東京に働く者にとっては、大変ありがたい道場です。自由時間は、毎回桐生の街を散策し、銭湯を見つけては悦に入っていました。昭和館、上の湯、一の湯とも昭和風情たっぷりの昔ながらの風呂室で感涙にむせんでしまいます。風呂あがりの一杯が恋しくなるのが、たまにキズですが。
どうもありがとうございました。
　

2009/12/31～2010/1/3　（３泊４日）東京都　３１歳　女性
２回目です。前回も２泊３日と短く、今度は１週間くらい滞在したいです。体重は１キロくらいしか減っていませんが、とにかく正月太りを回避したく、おせち料理から逃げて桐生までやって来ました。とにかく食べることが大好きで、普段はぐるなび、食べログを見比べて、夕食は抜いてしまったりする不健康な生活です。ここでは食べていなくても動けるし、逆に調子が良いのに、何故あんなに余計な物を食べてしまうのか自分でも不思議です。東京で働いていると毎日がめまぐるしく過ぎて行くので、年に１度でもここに来て食について、体について考える時間を持つことは、とても良い事だと思います。お世話になりました。