特にフラダンスが楽しかったです!!
2014年6月23日~6月26日 3泊4日 30代 女 断食コース
今回、子供が学校行事で留守の時を狙って興味のあった断食道場へ初めて参加させて頂きました。色々な講座があり、1日があっという間でした。特にフラダンスが楽しかったです。 体重を前もって測っていなかったので正確には数字は分かりませんが、ムクミがなくなり全体的にスッキリしたのは明らかです。 森の中で川の音を聞いているだけでリフレッシュ出来ました。また都内に戻りますがここでの生活を思い出しながら暴飲暴食せず腹筋もしながら、頑張りたいです。また来たいです!
こちらに伺っていつも感じているのが・・・
2014年6月17日~6月24日 セラピスト・コーチ (43才) Y.M
今回は、昨年の8月から10ヶ月ぶりに再訪させて頂き、6泊7日の断食コースでした。こちらに伺っていつも感じているのが、断食中でも色々体を動かすプログラムが充実していて、断食中のだるさ、つらさを忘れられるから、心身の調子が整えられる環境が整っているのが素晴らしい 今回は来る直前は気分的な落ち込みがあって体力が落ちていたのですが、滞在後は腹筋もバッチリついて、体の悪いものを出し切って気分爽快です! 谷先生、講師の先生方、安藤さん、スタッフの皆様、ありがとうございました! また来ます!
体重計に乗って驚いた・・・なんと
2014年6月19日~6月22日 (3泊4日) -5㎏
自分の姿を鏡に映すのが嫌になる時が続きリフレッシュの森へ行く事を決意。 72才の高齢の為、入所1ヵ月前に下見を兼ねて妻と訪問。 スタッフの方より親切な説明を受け、これなら大丈夫と体験に入った。 若干緊張して入所した私の目に飛び込んで来たのは私を歓迎する看板でした。嬉しかった。 翌日より酵素ジュースを飲み断食に入り体操では初体験のエアロビクス、コアリズム 若い女性に交じって(自分?)(年令?)に挑戦。 かんなの湯に歩いて参加。 岩盤浴に入り体重計に乗って驚いた。 なんと入所してから4㌔の減。 これなら絶対いけると確信した。 スタッフも、仲間も皆 親切、笑顔を下さり 感謝。 三日間があっという間に過ぎ、農園では朝の清々しい空気に触れ長い人生の中で貴重な体験をありがとうございました。 お陰で20年前の体重に戻す事が出来た。 これを維持する事が戦いである。
皆さんとこの場所が大好きです!!
2014年6月15日~6月21日 (6泊7日) リピ 30代 女性 断食5日間 -5.5kg
今回は人生で初めて太陽を囲むまんまるい虹を中庭で見れた事が1番嬉しかったです♥ ここに来るとすぐ心も安定してストレスフリーな毎日を過ごせます。帰宅してからリバウンドしてしまったけれど、すぐ落とせて筋肉も増やす事ができました。 今回はしっかりとキープしてまた来月来ます!! 長期で頑張ってる子達がそろそろラストスパートなので1人1人が目標を達成して笑顔で帰れます様に....☆◇と祈っています。 谷先生、スタッフの皆様、毎回来る度に優しくして下さりとても幸せです。 皆さんとこの場所が大好きです!!
イブちゃんも可愛くて癒されます♥
2014年6月16日~6月21日 (5泊6日) 22才 断食コース
5泊6日お世話になりました(^o^)/ 今回、3回目のリピートです!!あっという間の5日間でした!! カンナにのんびり歩いて行ったりたくさん色々な方と話したり朝のヨガでは体を伸ばして気持ち良かったりとてもリフレッシュできました>< イブちゃんも可愛くて癒されます。 また、リフレッシュしたい時に来たいです(*^▽^)↑↑ 5日間本当にありがとうございました!! Y.S
不安一杯で来ましたが・・・
2014年6月11日~6月17日 ★ 6泊7日\(^o^)/
1週間お世話になりました!来る途中の道で“こんな森の中にあるの(゜д゜))))?!”と不安でした!1週間も好きだった物が食べられないとの不安もあり... 不安一杯で来ましたが、思っていたよりも落ち着いて生活ができたので全然苦ではなかったです。(●´ω`●) イブちゃんにも癒されました♪♡ かんなの湯も毎日行けて良かったです。体重は約3kg位減りました!! まだまだ減らしたいので休みが取れたらまた来ます(n´o`n)♡ ありがとうございましたm(‐‐)m
トータル6kgの減量に成功!! お肌もツルツル
2014年6月12日~6月16日 3泊4日
こちらの利用は2度目です。 昨年6泊7日で来た際は森にいる間に2.2kg減。その後3~4ヵ月でさらに4kg近く減って、トータル6kgの減量に成功しました。 今回はダイエットというよりも、体のリフレッシュ・リセットの為に来ました。 それでも1.5kg減ってお肌もツルツルになりました。 痩せられてとても嬉しいです。本当にありがとうございました。 またリピートします。半年に1回くらい来たいです。 長谷川 愛
とても不安でした・・・
2014年6月9日~6月12日
3泊4日でお世話になりました。元々好き嫌いも多く、酵素など口にしたこともありませんでした。 そんな生活が何日も続くのかが、とても不安でした。でも、限られた物しか食べられないと思うと、お粥と味噌汁がすごく美味しくて、味わって食べられました。 こんなに美味しいと思えた事は今までありませんでした。 家に帰ってから持続できるのかが今は心配ですが、折角ここでリセットできたので続けたいと思います。3泊4日はあっという間過ぎたので次回はもう少し長く来たいです! 沢山の人とお話しできたり、体験等を聞けたり、とても良い経験になりました。 絶対にまた来ます。 ありがとうございました。
マイナス4.5kg・・・
2014年5月28日~6月11日
2週間お世話になりました。 マイナス4.5kg。 目標の5㎏までいかなかったのが悔しいです。 断食4日、残り回復食と半断食。 思っていたより、空腹が我慢できたのが驚きです。断食をしたことで体がリセットされ、自分の味覚が敏感になった気がします。色々なレッスンも自分と向き合う良い機会になりました。 スタッフの皆さん、ありがとうございました。
デブ人生と決別すべく・・・
2014年5月11日~6月10日 お手伝いコース
デブ人生と決別すべく、以前から気になっていた断食にチャレンジしようと思いやって来ました。 普段はお腹が空くと、とてもイライラしてしまうので、断食なんてしたらどうなってしまうか心配でしたが、思っていたより辛くなく過ごせました。停滞期があまりにも長く心折れそうになりましたが、終わってみればマイナス8キロ出来たので満足です。帰宅後も絶対にリバウンドしないよう気を付けたいと思います。 ここに来て自分は誰よりも食に興味があるのだと再認識できたことも良かったです。笑