お客様の声Voice of Customer

2014年5月9日～6月8日　酵素断食20日間　お手伝いコース
前回、今年の1月に2週間滞在し、2回目の利用でした。前回は森で-5㎏、自宅で-5㎏、リバウンド無しで戻ってきて今回は約10㎏減量する事ができました。20日間の長期断食にチャレンジして、心身ともにリフレッシュできました。　瀧先生のご飯はめちゃくちゃ美味しくて感動しました。断食をすると、食べれる事の喜びと感謝、自然への感謝、生きてる事に感謝、いつも「あたりまえ」だと思っていた事が、こんなにも有り難い事だったんだな。と改めて思いました。　また、“痩せたい欲”が出た時は戻ってきます☺　谷先生、スタッフの皆様、畑の本田さん、仲良くして下さった受講生の皆様　ありがとうございました　Izumi.S

2014年6月7日～6月8日　8回目？　リピ　女
もはや回数もあいまいな位ちょくちょくお世話になっています。　5ヶ月位、月イチ～2で1泊でお世話になる事が多いですが、先週の1泊の時より-1ｋｇでした！！　トータル-5.5ｋｇ位です♡わーい。　食べる量が減り、消化器官の調子が良いのはもちろん、定期的に通う理由はメンタル面も大きいです。ここに通い始めて超短気でせっかちな性格がイライラするのが減ってきました（笑）　山々の自然と体の為の栄養が精神にも体にもとても良いです。　また2週間後お世話になります（笑）

2014年6月2日～6月6日　4泊5日　酵素コース　3回目の参加です。
2年前とちっとも変って無くて、びっくり！！ ただ、かなり年齢層も高くなったしお手伝いも多いし、お客さんも多くてびっくり！！　今回はなかなか休み（長く）が取れないので、3回に分けて断食に挑戦します。どうしても家にいるとダラダラ食べてしまうので、目標を作り、何回もここに通う事で、ダイエットを持続させたいと思います。　2年前からあるかんなの湯のウォーキングサービスもまだ続いていているし、毎日の腹筋とヨガは錆びれていく体にはとても刺激になって、是非、家にいる時も続けたいと思います。　この5日間で-4kg！！　どんだけ、無駄なこともしていたか、しみじみ感じました！！　まだ、始まったばかりですが、1ヵ月間、頑張ります。来週は、今週よりも体重減になるよう努力します！！　Y.U

平成26年5月26日～6月6日

お礼

以前　断食を経験しましたが20歳台と現在の60歳台では体力的にも無理がありただただ気力で　七日間断食　目標体重達成　無事終える事が出来ました。　残されたこれからの人生　食に気を付け　主人と共に笑顔のある毎日を過ごしたいと祈っております。　御指導下さった先生　お世話下さったみなさん　ありがとうございました　感謝です！　

2014年6月5日　（2泊3日）酵素断食
初めての断食でしたので、2泊でチャレンジしました。　精神的に少し疲れていたのと、免疫力を高める為に酵素に興味があり、リフレッシュの森を選びました。　酵素は想像していたのと違い、とても飲みやすく、またヨガをしたり、温泉に行ったりと、結構忙しくスケジュールが組まれているので、空腹を感じる暇もなく、無理なく過ごせました。　ヨガは腹筋がちょっと辛かったですが、これを習慣にできたら姿勢も良くなりし是非続けたいと思います。　森の中で過ごした3日間で、日頃如何に余計な雑音や余計な物を心に掛けたり、身体に与えたりしているかを実感し、心身共にデトックス、リフレッシュできたと思います。是非また（今度は娘を連れて！）参加したいと思います。

2014年5月31日～6月1日　1泊2日　７回目リピ　２８歳女
前回、ゴールデンウィークで3泊断食をして―0.5kg減ったのですが、帰ってから一週間でするするっと－1kgでした！　一食の食べる量がとても減り、満足でき、体調もいいです。　夜中の晩酌（大量飲食・笑）もたまにしちゃってるけど（オイ）次の日の食事が自然に抑えられ（前はアルコール処理で低血糖になるのかお腹空いて結局食べていた）体重がリバウンドしないです。1月から通ってトータル－5㎏かな（もともと変動が激しいので、Maxで一瞬増えた体重から引いてですが）頑張って通っているのではなく、癒されに通っているのでむしろ自分へのご褒美がリフレッシュの森です♪来週も来ます（笑）

2014年5月26日～6月1日　6泊7日　47才　女性
30才で3子目を出産してから、ダイエットとリバウンドを繰り返し、気が付くと25kgの体重増でした。デブキャラもすっかり身に付き、すっかり自信を失ってしまいました。服を買うにも、デザインや値段よりも・・サイズ（M・L・LL・XL?!）！！　入るかどうか？　ここへ来て、6泊7日で3.5kg減！！　まだまだ目標には遠いのですが、キッカケは掴めた気がします。　◆60gの玄米食　◆野菜食　
痩せて、綺麗な人程努力を惜しまない！！ここに来る方は前向きな方が多いですね。親切に声をかけてくださった方々感謝。❤　また、この素晴らしい　プログラムを運営してくださっているスタッフに感謝です❤　ありがとうございました。　P.S 決意が揺らぎそうな時また来ます！！

2014年5月27日～6月1日　20代　女性
母に誘われて参加しました。初めは、断食するだけのつまらない所だろうと、思っていたのですが、全く違っていました。ヨガや自力整体やベリーダンスなど、様々なエクササイズがあったり、毎日、温泉に足を運べたり、充実していて、とても楽しかったです。5泊6日という短い期間ではあったのですが、体重も－3kg減量でき、大満足です♥　お粥や、回復食も、とても勉強になり、今後のダイエット生活に、参考にしようと思ってます。　　ダイエットだけでなく、今回の経験は、自分の食生活を見つめ直す機会にもなりました。一つ一つの食べ物の味をしっかり噛み締めて感謝して頂くように、心掛けていきたいです。　スタッフの方々、先生方々、本当にありがとうございました。

2014年5月28日～5月29日　1泊2日　半断食コース　50代　女
思いがけず、2日間の自由な時間がもてたので、朝一番にこちらに到着しました。運よく月1回のバドミントン大会にも参加出来、自力整体・ヨガ・農業体験と本当に非日常の有意義な時間が過ごせました。　又、明日からは、世俗の生活に戻りますが、断食コースで頑張っていらっしゃる皆さんの事を思い出し、腹八分目を心掛けようと思います。スタッフの方も参加者の方も、皆　澄んだ空気と正しい食生活の賜物か、穏やかな、和やかな雰囲気で、本当にリフレッシュさせて頂きました。　　皆さん、ありがとう～　そして　これからも頑張って下さい！

2014年5月26日～5月28日　半断食コース　70才　男
息子達が体験して帰り次第「よかったョ、やった方がいいヨ」と進言してくれました。　妻と二人で参加。　2泊3日の短期でしたが、1．5㎏体重が減り体が楽になった気がします。　日々の食生活を見直していくことで、更に体重を減らしていく気持ちが強くなり参加してよかったと思います。