2018年12月29日～12月31日　1日断食コース　50代　女性　リピーター　4回目
3年振りの１日断食に挑戦しました。過去3回と同様、空腹感もなく、快適な日々を過ごさせていただき、心から嬉しく思います。酵素ジュース始め、番茶、素粒水、食事を作って下さるスタッフの皆様に慎んで御礼申し上げます。スケジュールの内容が3年前と違い、変っておりましたが、進化の様子に感激しております。朝のラジオ体操、ウォーキングは初体験させていただきましたが、日頃の運動不足を痛感し、反省した次第です。また、初めてチャレンジしたフラメンコダンスも最後まで頑張りましたがとても興味深く体験させていただき楽しかったです。白寿の湯での入浴も、強塩泉の為、保湿効果が長く、素晴らしかったです。一番嬉しかったのは、体重が約3ｋｇ減少したことです。一年に一度はこの施設で心身ともにリフレッシュしたく、友人達にも伝え、また来年来ることを楽しみにしております。ありがとうございました。良きお年を！