2018年12月29日～2019年1月3日　半断食コース　2回目
前回はリフレッシュコースで沢山食べていましたが、今回は半断食にしたので、途中お腹が空いてしまうかも・・・、とちょっと心配でしたが、朝のウォーキングや各種講座を受けていると、空腹を感じることもなく過ごすことができました。ノルディックウォーキングはポールの使い方が上手くできなくて空振りしてしまったりしましたが、、自然のお馬さんとの触れ合いが楽しかったです。初めて体験したフラメンコも上手くはできませんでしたが、先生の動きに合わせようと集中して楽しく踊ることができました～♪今朝のウォーキングでは途中くじけそうになりましたが、初日の出を拝むことができ、大満足！！一緒に歩いてくださった皆様に感謝です。昨日のカレーも、年越しそばも美味しかったです。ありがとうございました。