お客様の声Voice of Customer

2018年　10月27日～11月3日　Ｙ・Ｅ 半断食コース　50代　女性
6泊7日の半断食コースで、初めての参加でした。60代を目前に、「リフレッシュの森」に出会えて良かったです。講座のどれもが初体験！ついて行くのがやっとでしたが、とてもリラックスできました。日常から離れ、自然の中での生活が、今抱えている心身の不安を休めてくれました。スタッフの皆様に感謝！ミーコちゃん、イヴちゃん長生きしてネ～♡

2018年　10月15日～10月29日　14泊15日　半断食コース
家では誘惑が多いので．．．
心身ともにリフレッシュしたいと思い、やってきました。木々の清々しい香りの空気を身体に取り込めて、スッキリしました。また、豊富な講座もありがたかったです。体力、筋力を使う講座もあったので、私も、来る前よりも少し、体力がついたかな．．．？マクロビの食事、家でも、少しずつ取り入れてみます！まずは、玄米を炊くことからでしょうか．．．。イヴちゃんとみーちゃんが、とっても可愛かったです。特にみーちゃんは賢くて、人懐っこくて、私が通りかかるたびに、撫でられてくれました(=^・^=)
スタッフの皆様、大変お世話になりました。どうもありがとうございました。

2018年10月23日～10月25日　2泊3日　半断食コース　50代　女性
初めてお友達と参加してみました。普段の食生活を見直したく、半断食コースにしました。量などとても参考になりました。講座も、ヨガ、ズンバ、ノルディックなどに参加しました。ズンバは初めての体験だったけど、音楽に合わせ楽しく踊りました。(ちょっとついていけませんでしたが笑)周りの風景もよく目からのリフレッシュもできました。3日間お世話になり、ありがとうございました。

2018年10月20日～10月23日　3泊4日　半断食　女性
リピーターです（って前に来た時言ってみたかったので）まず再びここに来れたことが嬉しいです。前回は4泊5日で－3㎏弱だったけど、今回はなんと－3.1㎏（ついに大台を切った！！！）激嬉しい！！やった♡やった♡クリスマスまでに七々緒！！って言ったら嫁が、「そんなのムリだからやめて、磯山さやかにしなさい！」って。磯山さやかを知らないって言ったら娘が「ちょっとポッチャリのグラビアアイドル！」だって。グラビア？！アイドル？！なんでもいい、あと10㎏は痩せたいので、又来ます。来れることを祈って。ノルディック、生まれて初めてやりました。ちょっときつかったかナ。元旦に脳出血やってるので左手がまだ力入らなかったです。フラメンコ、久しぶりにやりました。若い時にやってたのですが、やっぱりバランスがまだとれなかったです。あと少し痩せたら再開したいです。前回フラダンスのマキ先生と友達にしてもらったけど、日程が合わなかったので会えないまま帰るのが寂しいけど、又来ます。フラダンスもやってハワイに行くのが夢です。今月末、三男のいるオーストラリアに行く前に－3㎏したかったので、目標達成！もっと頑張る。では、また。スーさんママより　娘のブログ「メンとスープとときどきスーさん」もよろしくです。

半断食コース　4泊５日　女性
一日二回のご飯が楽しみで楽しみで♪　『いただきます』ゆっくり少しづつ噛みしめ味わい　『ごちそうさま』まで集中して食事。感動するおいしさ。☆☆こんな風に食べていなかったなぁ（今まで）。帰った後もこの感覚が残って大切に食事をしていけますように・・・
3回目のリピーターです。半年ぶりに来たらネコさんが道場に仲間入りしてた。好きな時に寝て遊んでもらって自由に過ごしてる姿がなんとも素敵。私も『ネコのように生きたい』なんて思っちゃいました。

2018年9月24日～9月27日　3泊4日　半断食コース　20代　女性
最近、夜の暴食が続いていたので、食欲をコントロールするために再びお世話になりに来ました。半断食でさえ、好転反応の熱、吐き気、貧血が出たので、普段の自分の食生活に本気で反省する良い機会になりました。体調不良が続いたため、講座には中々参加できませんでしたが、食欲リセット＆胃を休めることができて良かったです。荒れていた肌が少しキレイになりました。4日間、ありがとうございました。

2018年9月5日～9月9日　4泊5日　半断食コース　初めて参加　年齢はヒミツ
5日間ありがとうございました。感謝してます。何より「自由」が良かったです。講座に参加するも自由。寝るも自由。そして持ってきたパソコンでお仕事してても自由でした。(子供の本も書いていて締め切りに追われたので)お風呂も大好き人間なので毎日行きました。エステもやりました。マンガも大好きで読んでてバスが来たのが気が付かなかったくらいです。講座はフラダンス、ヨガ、自力整体に参加しました。フラダンスは前からやりたかったので体験できて感激！！地元に帰ってカルチャースクールでやります。マキ先生ともフェイスブックでお友達なったので一緒にハワイに行きたいです。フラメンコもやりたかったけど、(若い時に少しやってましたから)、日にちが合わなくて残念です。次のチャンスにします。バドミントンも久しぶりにやって楽しかったです。優勝させてくれて、ありがとうございました。私以外の人は断食コースだったので皆さんヘロヘロで勝てて当然です。ダイエット目的で、半断食でも－3ｋｇほど落ちました。今度は断食にトライします。スタッフの皆さん、他の皆さん、ありがとうございました。

2018年8月15日～8月18日　3泊4日　半断食コース　30代女性　栃木県
半断食コースで、2回目です！今回もマクロビごはんが美味しかったです。初日はご飯が足りなぁーいと思いましたが、最後の方は、胃が小さくなったような感じで、半断食の量でもお腹がいっぱいになるようになりました。朝のウォーキングや、温泉ウォーキング、講座に参加して、1.5kgやせました！！とても楽しい4日間でした！またリフレッシュに来まーす。ありがとうございました。

2018年8月15日～8月18日　3泊4日　半断食コース　女性　初参加
2ヶ月前にたまたまネットで見て夏休み暇だしと即決でその日に申し込みをしました。理由は体重の大幅増加により（25kg増）、服が着られないなどの色々な不都合が発生していたため、本当にどうにかするきっかけにしたかったからです。初体験で色々不安でしたが全然大丈夫でした。とにかく朝のウォーキングから夜の講座まで、やる事がいろいろあり忙しかったのと、お茶とお水をたくさん飲むので、お腹がすいたと感じる間もなく時間が過ぎました。ウォーキングと言うより、私には登山の様で辛かったけど、この体重のせいだと大いに反省も出来たし、何事もみんなで集まってやるのは合宿みたいで楽しかったし、殆どの方が一人参加の為すぐ話したり出来たのも楽しかったです。交流してくださった方、スタッフの皆様ありがとうございました。
*成果につきましては今朝0.5kg減だったので、明日1.0kg減予定ですねー。
P.S.中庭で電話してたらネコが胸の所まで登ってきてびっくり！！←これも初体験です。かわいい。

2018年8月14日～8月17日　3泊4日　半断食コース　30代女性
2年前に断食コースを初めて経験し、日々の食生活が乱れてきたので久しぶりにリフレッシュの森に戻って参りました！今回は半断食で、毎回お食事がとっても美味しく満足感いっぱいでした。同部屋の方もとってもフレンドリーにしていただき、楽しく過ごさせていただきました。参加した講座はボクワ、エコたわし作り、ヨガ、ノルディックウォーキングとフェルデンクライスです。どの講座も参加者の皆さんと交流しながら楽しめました（もちろんウォーキングも！）。朝も気持ちよく起床できました。また是非リフレッシュしに戻ってきたいなと思います。スタッフのみなさま大変お世話になりました！ありがとうございます。