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『いただきます』でゆっくり少しづつ噛みしめ味わい『ごちそうさま』まで集中して食事

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半断食コース 4泊5日 女性
一日二回のご飯が楽しみで楽しみで♪ 『いただきます』ゆっくり少しづつ噛みしめ味わい 『ごちそうさま』まで集中して食事。感動するおいしさ。☆☆こんな風に食べていなかったなぁ(今まで)。帰った後もこの感覚が残って大切に食事をしていけますように・・・
3回目のリピーターです。半年ぶりに来たらネコさんが道場に仲間入りしてた。好きな時に寝て遊んでもらって自由に過ごしてる姿がなんとも素敵。私も『ネコのように生きたい』なんて思っちゃいました。