ウォーキング中気になる看板を発見 もちろんいきますよね でもどんどん森の中へ ちょっと心細くなってきました なにやらそれらしきものが 池 どうやら岩の穴がそのようです 溢れたことも枯れたこともない不思議なそし ⋯

味噌の里親プロジェクトに参加されている方々で ヤマキ醸造さんの指導のもと、 味噌の「天地返し」の作業が行われました 味噌は昨年12月から3月にかけて仕込んだ味噌です。 味噌を仕込んでそのままにしておくと、味噌の外側と中心 ⋯

今日から6月ですね森もだんだん夏らしくなってきました 晴れているので城峯公園までウォーキングに行くことに 緑がいっぱい気持ち良いです   何の花でしょうとてもイイ香りがします 気が付けば梅が大きくなってきました ⋯

 リフレッシュの森は男女構わず和気あいあいとしています 沖縄からの受講生が本日リフレッシュの森を卒業しました みんなで記念撮影 見送りに来た森の熊さんことスタッフのヒロトさんともツーショットです よく見かける道 ⋯

 日中は暑いと感じる季節になりましたそんな日に思いつくのは冷たいデザート 断食中でも楽しみたいと思いついたのがかき氷 先生に買っていただきましたかき氷器 テンションMaxで作ります かき氷酵素ジュースがけ ソル ⋯

 屋上で　金環境日食　を観察 そのまま、屋上で　ヨガ　を行いました 朝の清々しい空気と太陽のエネルギーを全身に浴びて・・・ とっても気持ちイイ

 近くの体育館をお借りしてバトミントン大会開催 ２チームに分かれて戦います 熱を帯びてきました いい勝負です 試合終了 あっした(ありがとうございましたの略） いい汗かきました次回は卓球大会を予定

 母の日イベントでバラ風呂に入れると聞いてかんなの湯へ行きました 入り口にはお団子屋さんが その場で焼いてる為いい香りが 食べたい気持ちをぐっとガマン バラ風呂はお姫様気分になれ、いい気分転換になりました お家 ⋯

道場の前を流れる川岸をお散歩中・・・ ふと水がたまってるとこを覗いたら・・・ おたまじゃくしが　感動してたら・・・ 流れ出てしまってる子を発見 救出 立派なカエルになれよ

リフレッシュの森近くには、都会では見られない立派な鯉のぼりが見られます   今日は天気もよく気持ち良さそうに大空を泳いでいます ここ矢納には鯉のぼりに関する歴史があります 昔、平将門が城峯山に籠っている時、矢納 ⋯