クリスタルボウル演奏会が開催されました！！ 　 講師の近藤先生です。 　 クリスタルボウルによる心身の浄化の後は、心理ナビカードを使って今の自身の課題について潜在意識に眠る心の答えを呼び出します。 　 カードのメッセージ ⋯

早朝ウォーキングの様子です。 目指すは下久保ダムです！ヽ(´▽｀)/ 森の澄んだ空気を吸いながらのウォーキングは最高です！ヽ(=´▽`=)ﾉ そして、最後は記念撮影！とってもいい汗をかきました。ヾ(´▽｀*;)ゝ&#82 ⋯

クリスタルボウル演奏会が開催されました。 ほとんどの方がクリスタルボウルの音色を聴くのは初めてです。 まずはクリスタルボウルについての説明があります。 　 頭をクリスタルボウルに向けて仰向けになり、音に身を委ねていると・ ⋯

今日は整体師の高橋さんが来られました。ヽ(´▽｀)/ 整体師の高橋さんは、体を整えるだけでなく、自律神経も整えてくれるので心と身体のバランスも 整えられます。 次回は8月26日(金曜日)に来られます。ヾ(´▽｀*;)ゝ& ⋯

自由時間はお部屋でのんびり過ごしたり、近くの温泉施設に行く方が多いので 自由時間の館内は静かになります。 事務所で作業をしていると今日はとっても楽しそうな声が聞こえてきます。 何をしてるのかな～と覗きに行ってみると・・・ ⋯

クリスタルボウル演奏会が開催されました。 　 聴きながら眠るだけでチャクラが開く・・・ 　 演奏は近藤先生です 　

リフレッシュの森に新しい施術が開始されました！ヽ(´▽｀)/ これから隔週で整体師の高橋さんがリフレッシュの森に来られます。 次の施術日は8月12日金曜日です。ヾ(´▽｀*;)ゝ”

今日は梅干づくりをしました。ヽ(´▽｀)/ 梅干の作り方(第一段階　塩漬け) １.　梅を水洗いし、梅のへたを取る。 ２.　キッチンペーパーで梅の水気をふきとる。 ３.　材料の重さを正確に計る。材料の重さの１８～２０％の量 ⋯

クリスタルボウル演奏会の第１部は、自力整体の最後のリラクゼーションからスタートします。 階下ではクリスタルボウルの演奏が行われ、２階体操場では演奏を聴きながらのリラクゼーションです。 　 休憩の後、第２部がスタートします ⋯

今日は梅干づくりをしました。ヽ(´▽｀)/ 梅干の作り方 1　水で洗った梅をキッチンペーパーで梅についた水気ふきとります。 2　ホワイトリカー(35度のお酒)でうめを殺菌します。 3　殺菌した梅、塩をタルに入れサンドイッ ⋯