皆さんこんにちは♪ 今回はスタッフ、受講生紹介をしたいと思います♪ ☆安藤先生☆ 優しくてチャーミング！マクロビクッキー、りんごチップス販売、マッサージ、講座も担当しています。 ☆ヒロトさん☆ ミニブタのお世話をしていま ⋯

暮らしマルシェ・・素敵なヒトとモノと体験・・心身ともに豊かに・・ 　 「リフレッシュの森」からは体にやさしいお菓子・オムスビを販売しました。 　 酵素玄米のオムスビはまたたく間に売り切れ・・ 　 マクロビケーキも好評です ⋯

クリスタルボウル演奏会が開催されました。 　 クリスタルボウルは、超古代文明アトランティスに由来すると言われる、水晶でつくられた楽器です。 　 ストレスで高まっている交感神経の働きを抑制し、副交感神経を優位にし、深い癒し ⋯

リフレッシュの森では、「素粒水」を飲用水にしています。 今日は小林先生にお越しいただき、「素粒水のお話」をしていただきました。 　 断食中は良質のお水を体内に取り入れることがとても大切です。 　 還元力が優れ、まさに生命 ⋯

世界中から人々が集まる「現代の楽園」、フィンドホーン 「フィンドホーンへのいざない」の著者寺山心一翁　先生にお越しいただきました。 　 貴重な体験談をお話しいただき、質問にも丁寧にお答えいただきました。 　 寺山先生との ⋯

今日のお昼は受講生の皆さんと一緒にバドミントン大会をしました。 場所は鬼石多目的ホールです。ヽ(´▽｀)/ 白熱する試合・・・！ヾ(≧▼≦)ゞ 優勝チームはヒロトさんチームでした！おめでうございます！ヾ(´▽｀*;)ゝ& ⋯

2017年のスタートにあたり、今日はことだまがありました。 ことだま師、陽光先生は受講生1人1人の目を見て今その人に合ったぴったりのメッセージを 書き下ろしてくれます。ヽ(´▽｀)/ どれも素敵なメッセージですねヾ(≧∇ ⋯

明けましておめでとうございます。ヾ(=^0^=)ノ １月１日の今日は、一年に一度の初日の出を見に 城峯公園まで、早朝ウォーキングに行ってきました★ まだ薄暗い時間帯に出発です。 だんだん山の方が明るくなってきました！！ ⋯

今日は、蕎麦うち体験がありました。   蕎麦うちを教えてくださる内田さんです！！ まずは、そば粉に水に入れ素早く混ぜます。 だんだん生地がまとまってきたら、中の空気を抜くように丸く形を整えます★   ⋯

リフレッシュの森の朝は、ウォーキングから始まります♪♪　(希望者のみ)   今日の目的地は、三波石峡です！！   紅葉が少しずつ色づいてきて、とても綺麗です。   少し欠けていますが、スーパ ⋯