3泊4日、リフレッシュコースにご参加の mistywhite2016さんの体験談　をご覧ください。

皆様こんにちは～♪ ブロガー青沼です♪ 今回私と、代表谷先生、ボランティアスタッフなつきち３人で   富弘美術館に行ってきました☆   富弘さんは頸隋損傷のち手足が動かなくなり、口で絵を描く 有名な美 ⋯

今日のお昼の講座はバドミントン大会でした。 バトミントン大会では2対2のダブルス、総当たり戦で試合を行っていきます！ヽ(´▽｀)/ まずは準備運動・・・ それから白熱の試合・・・！ 日頃の運動不足を楽しく解消していきまし ⋯

みなさんこんにちは～♪ ブロガー青沼です☆ 今日は酵素風呂についてお話します！ まず酵素は今人気になっていますよね☆ 飲み物だけじゃなく実はお風呂にも使えるんです！！   驚きですよね☆ さえこ様～！お綺麗です ⋯

皆様こんにちは～♪ ブロガー青沼です☆ 今日は１０時からじょいふるダンスがありました☆ 皆で思いっきりダンスｗｗｗ   楽しめました♪   振り付けは簡単ですが、激しい動きだから汗半端ないですｗ &n ⋯

皆様こんにちは～♪ ブロガー青沼です☆ 今日は１０時～癒しのフラメンコがありました！ いつも先生はにこにこ笑顔が素敵で、教わり方も上手です☆ 分かりやすい踊りになっています！ 様子はこちら↓ 男性の方の出れますので是非や ⋯

今日のお昼の講座畑の学校がありました。ヽ(´▽｀)/ 畑の学校では地元の農家(生産者)の指導のもと、農作業を学び、体験していきます。 無農薬の小松菜、唐辛子、青梗菜などの旬な野菜も収穫しました。 次回の畑の学校は11月2 ⋯

  皆様こんにちは～♪ブロガー青沼です☆ 今日はバトミントン大会がありました☆ 皆で本気でバトミントン♪ 優勝者には酵素ジュースがプレゼントされます☆ お得なことで皆様必死♪ｗｗｗ しっかり運動をして、汗をかき ⋯

皆様こんにちは☆ブロガー青沼です♪ 今日はリフレッシュの森マネージャーの紹介をしたいと思います☆ 和田さんです♪ イケメンマネージャーです♪ｗ 最初は９５キロあった和田さん。 なんとリフレッシュの森に来て、 ６５キロにな ⋯

皆様こんにちは～♪ ブロガー青沼です☆ 今日は逸見先生によるフラダンスがありました！ 癒されて、振りを皆で覚えてダンス☆   いつも逸見先生は良い香りがするフレグランスを持っています☆ かなり良い匂いで青沼も持 ⋯