「断食道場」と聞くと「胡散臭そう」「何も食べさせてもらえなさそう」
どうしてもそう思われる方もいらっしゃると思います。
リフレッシュの森では「マクロビオティック（通称マクロビ）」の料理が出るのですが、
なんと
マクロビは麺料理もあるんです
（もちろん、ラーメンはありませんよ。笑）
この日はうどんでした！
麺つゆも美味しく飲めるので、汁物は無しです。
こちらは和風スパゲッティですね
半断食の方用です。
いずれも、半断食の方用のお食事です
この他にもお蕎麦や素麺が出ることもあるんですよ
「断食道場」のイメージが変わりますよね
また、基本は玄米が出るのですが、
玄米のチャーハン、玄米のオムライス（玉子不使用）、玄米の炊き込みご飯など・・・
玄米も沢山アレンジができるんです
こちらもまたご紹介させていただきますね
