笑って運命好転！！
笑うことによって
脳内に脳内物質が形成されます。
この脳内物質は、免疫力を強化し、血液をさらさらにし、
さらに痛みの中枢に直接働いて痛みをマヒさせるという
三つの作用を持っています。
この「脳内モルヒネ」をたくさん分泌させる方法は、
「笑い」「幸せを感じること」「感謝すること」です。
私たちは笑ってしまえばいいのです。
笑うことによって、体がどんどんよくなったり、
健康を維持できたりします。
お金もかかりません。
さらに自分も楽しくなると同時に
周りも楽しくします。
運命好転十二条（小林正観著）より抜粋
笑いの健康への効果は、
科学的な研究成果としても発表されています。
今、笑うことがとても注目されています。
「それは知ってても、うまく笑うことができない！」
「つくり笑いでも効果があるものなの？」
脳は、つくり笑いでも、本当に笑った時と同じように
捉えるそうです。
また、誰でも簡単に一人で笑う方法もあります。
ラフターヨガというエクササイズです。
リフレッシュの森 で、
笑顔が素敵な 女屋先生の講座 、体験してみませんか？
笑って運命好転、新しい年を迎えましょう。
＊12/31 『ラフターヨガ』特別講座を予定しています。
