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マイナス4.5kg・・・

0611

2014年5月28日~6月11日
2週間お世話になりました。 マイナス4.5kg。 目標の5㎏までいかなかったのが悔しいです。 断食4日、残り回復食と半断食。 思っていたより、空腹が我慢できたのが驚きです。断食をしたことで体がリセットされ、自分の味覚が敏感になった気がします。色々なレッスンも自分と向き合う良い機会になりました。 スタッフの皆さん、ありがとうございました。