2018年7月17日～7月20日　3泊4日　酵素断食コース　40代女性

昨年、知人に話を聞いてから興味を持ち始めた断食、心身ともにスッキリしたい願望が高まり、挑戦しに来ました。当初は2泊の予定でしたが、思っていたより食べなくても平気なのが分かり、もう少し続けてみたいという気持ちと、帰る予定だった夜の講座に“フェルデンクライス”があるのを知って、急きょ延泊しました。延泊して大正解◎食堂や講座で一緒になる色々な方とお話ができ、すぐにリラックスして滞在を愉しむことができました。リピーターや先輩、スタッフの方々が皆さん親切に情報を教えてくれるので、とても助かりました。ありがとうございました。それぞれ悩みや目標は違っても、この飽食の世の中に疑問を持ち、「リフレッシュの森」にやって来た人達には、どこか通じ合うものがあるんだろうなあと感じていました。本当はもっとたくさん、もりもり歩きたかったのですが、あまりの猛暑に断念。お気に入りになった白寿の湯や癒楽のマッサージでたっぷりと癒されリフレッシュできました。次はもっと気候の良い時期に来て、自然を満喫しながらいっぱい歩きたいです。よろしくお願いします。