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リフレッシュの森で過ごす休暇もいいな!

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2018年7月18日~7月21日 3泊4日 リフレッシュコース 50代女性

マクロビ食に興味があり、リフレッシュコースを選びました。普通食とはいえ、いつもの量よりずっと少ないのに、お腹がグーグー鳴らないのが、まず驚きでした。血糖値が上昇しないためでしょうか?これがマクロビか!!と、これから先の人生、上手に取り入れたいと思いました。講座は目標通りすべて出ました。子供に手がかからなくなった現在、その時間を埋めるべく、セミナー難民化している私ですが、素敵な講師が多数で、とっても得した気分です。豪華料理盛り沢山の観光旅行もいいけれど、リフレッシュの森で過ごす休暇もいいな!と思いました。ここでの生活は自分次第、人生も自分次第…そんな事を考えつつ、充実した3泊4日が終了します。ありがとうございました!!