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食品の素の味を感じられることができた！

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2018年5月18日～5月19日　1泊2日　半断食コース
普段は、食欲が抑えられなくて、太ったり、痩せたりと繰り返していました。ここに来て、1泊でしたが、食欲を抑えることができ、食品の素の味を感じられることができました。日常生活に戻っても、この習慣を忘れないようにしたいです。また参加したいです。