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今回は5kg減りました!!

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2018年5月15日~19日 4泊5日 酵素断食コース
2016年5月に続いて3回目です。今回は5kg減りました。前回の2回と前後で合わせて10kg近く減り、コレステロール、中性脂肪もかなり低くなったのですが、段々と節制した生活から程遠くなり、体重も半分近く戻って来たので、今回6月末に長年勤めた会社を退職し、7月から別の所に勤めるので、年休消化で来る事にしました。今回も2回目と同様、周辺の山歩きを中心に活動、前回は城峯山には登ったけど、神山は途中であきらめたので、今回チャレンジ、神山に登ったどー!登山道は途中分かり難い所もありましたが、何とか頂上にたどり着きました。ただ、城峯神社の奥の院というのには余りにみすぼらしい、建物があっただけでしたが・・・。7月からの一新、いい生活頑張りたいと思います。 E、M、生.May.19..2018