2015年5月9日~5月11日 2泊3日 リフレッシュコース 30代 女性
二回目の参加です。前回は酵素断食コースでしたが、今回はリフレッシュコースにしました。マクロビ食は素材の味が良くでてて、お野菜も美味しいです。普段の食事量が多い事を実感しました。空気がきれい。風や鳥の鳴き声が心地良い。朝のウォーキング行きましたが、景色を楽しめて気持ちが良い。時間に追われない空間で、ハードでない運動の時間があり、リフレッシュできました。かんなの湯まで歩きで行くと、入館料が無料になるのも嬉しいです。中庭にあるハンモックに寝て空を見上げると気持ち良いです。こちらに来て体重は1.8kg減りました。 スタッフの皆様、お世話になりました。とても充実した二泊三日でした。 またここへ来られる日を楽しみにしています。 ありがとうございました。