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4キロ近く体重ダウン

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2023年10月25日～11月1日　7泊8日

娘と参加です。

私は今回３度目です。初めて半断食で過ごしましたが４キロ近く体重ダウンです。

私には半断食が良く合っていました。スタッフの皆様ありがとうございました。

 

母と参加です。

４日間の断食で２キロ落ちました。

今回は畑作業やアロマオイル作りも出来て楽しかったです。