お客様の声Voice of Customer

8/1～8/9の8泊9日コース
初めて断食というものを体験しました。普段は仕事や人づきあいで食生活が乱れがちで、今年の健康診断では成人病の前兆らしい結果が出てヤバイ!!と思い、夏休みを利用して心身ともにリフレッシュするつもりで参加しました。約１週間、体の声をききながら自然体で過ごす生活は最高の休息になりました。期間中一緒に研修していた方からも、みるみる顔がやわらかい表情になっていくよ、と言われ、ストレス続きで人相までこり固まってしまっていたんだなあと思いました。リラックスできたことは勿論ですが、やはり身体が変化したこともとっても嬉しかったです。(1)体重、脂肪ダウン (2)体が柔らかくなった (3)Ｏ脚が治った！（これが何よりうれしい!!）また来たいです。先生、スタッフの皆様、研修中一緒だった皆様、本当に有難うございました。サトウ

「あのう・・・一週間ぐらいで身体柔らかくなりますか？」こんなTELを唐突にかけて、その日の夜行バスで来ました。親切に車で迎えに来てくださったのが、それから８日間、お世話になりどおしの谷先生です。断食４日間　回復食２日。そして、整体中心の一日４回のメニュー。確かに、身体がヤワラカクなりました。凄いね。staffuの野村さん、木村さん、三上さん、ヒロトさん、縁あってご一緒できた人たち。本当にあたたかい思い出ができました。夜遅くまでヨガのレッスンを手伝って下さった方もいました。本当に有難うございました。次回は愛情料理を食べられる半断食コースで来ます。心にゆとりのある時に来て、今回遠慮してしまって申しわけない事をしたYogaを披露します。とりあえず、頑張ってきます。2009　8/7　Y.K

この夏、ここでの1ヶ月間は、私にとってもとても貴重な時間となった。本当に素晴らしい体験であり、私は此処からまた、歩んでいけたらいいと思う。とにかく自然がいっぱい、甘やかな緑や土の匂いが心地良く染み渡る。そして日の出と共に起きての規則正しい生活も久し振りで、その大切さを身を持って知る。そして食事。手作り酵素ドリンクはもちろん、手作りの野菜に、心のこもった料理。その美しさと暖かさに、心洗われた。今までの食生活は一体何だったのだろうかと思う。一口一口、じっくり噛み締め、味わう。そこには生きた”命”があり、その命を、エネルギーを私に移していただく、という素晴らしい行為こそが食事なのだと痛感する。噛んでも噛んでも甘みのある玄米、お味噌汁にぬか漬けにと、飽きる事はなかった。毎日の小さな積み重ねを、大切にしていきたいと思う。ここでの出会いや、お世話になった人達に、本当に感謝の気持ちでいっぱいです。真っつさらになったこの体と心で、これから新しく始まる毎日を、幸せなものにしていきたい。ありがとうございました…

7/12～7/27　15泊16日　女
10年以上にもなる過食の毎日と、アトピー体質を少しでも改善できたらと思い、この道場に来ることを決意しました。ただ、そんな前向きな決断ではあったものの、不安や心配なことばかりで前日はまったく眠れず、道場に向かっている電車の中では心臓が飛び出しそうな程緊張してしまいました。しかし、実際に道場につくと、皆さん本当にいい人ばかりで、不安どころかすぐに馴染むことができました。自分の抱えている悩みを話した時も、排毒作用で顔が真っ赤になって皮膚がボロボロのなった時も、周りの人がいつも励まして支えてくれたおかげで前向きに頑張れました。そんな温かい人達に囲まれて、16日間生活できたことに、本当に感謝の気持ちでいっぱいです。今の私なら、きっと家に帰っても過食をしなくても大丈夫だと思います。それは皆さんに沢山の素敵な贈り物をもらったからです。この気持ちを大切にし、感謝の気持ちも忘れず、健康な心と体を取り戻せるように、これからも頑張っていきます。改めて、ここに来て、本当に良かったです。谷先生、スタッフの皆さん、そして楽しい時間を一緒に過ごしてくれたみんなに出会えて幸せでした。本当にありがとうございました。P♥S肌が綺麗になったらお披露目するので期待して待っていて下さいね!!その時は（大きい方に）変わっているかもしれませんが…（笑）

7/19～7/21　2泊3日　26才　女
2泊3日でお世話になりました。断食初挑戦で、空腹に耐えられるかな?、周りの人に馴染めるかなと不安いっぱいでしたが、皆さんとても親切でいい人ばかりだったので、そんな不安も来てすぐに消えました。断食は初日から空腹感があったんですが、2日目から食欲がなくなり、思っていたより楽に、気持よくすることができました。ヨガにベリーダンスに空手に色々体験することができたし、近くの動物園や遊園地に行ったり、ハイキングをしたりで、あっという間の楽しい3日間でした。また来たいと思いますので、よろしくお願いします。ありがとうございました。

7/18～7/20　2泊3日　31才　女
２度目のリピーターです。前回はＧＷに5泊6日で-3.5Kg、今回は2泊3日で-2.2Kgでした♪長期で来るのは無理なので、これからも何回かに分けて来るつもりです。また9月の5連休に来ます。最終的には-10Kg目標です。断食は私の体質に合っているみたいで、断食中にあまり辛いとは思った事がなく、楽しみながらがんばれました。断食前は胃痛に悩まされていましたが、それもなくなり体がスッキリです。皆さんもとてもフレンドリーで多少、人見知りの私も難なくなじめました。ありがとうございました!!　

ここに来てから季節は２つ過ぎていき、とうとう今日、ここで最後の夜を迎えました。いま胸のなかにあるのは、皆さんへの心からの「大好き」と「ありがとう」の想いばかりです。本当に、お世話になりました。本当にありがとうございました。来るまでは不安ばかりでしたが杞憂に終わり、ここでの生活も、毎日のプログラムも、とても楽しむことが出来ました☆★整体は本当に気持ち良くて大好きになったし、空手、ベリーダンス、アレクサンダーテクニック、合気道、ヨガ、山の幸染等もすごくいい思い出になりました♪お散歩したり、お買い物に行ったり、本を読んだり、考え事をしたり。そんな日々のちょっとしたことも、ゆったりと気持ちよくすることができました。食事もいつも幸せな気持ちでした♪１８日間の断食も全く辛くなかったし、半断食に入ってからは毎日のメニューがステキすぎで?何よりも心が満たされあたたかくなりました。私はここに来る前ずっと、心と体のバランスを崩してしまっていました。いろいろな病気で、真っ暗で手探りでもがいてここにきた感じでした。でも、今、すごく幸せです!!ここで突然何もかもうまくいったわけでも、全てが治ったわけでもありません。でも、小さいかもしれないけれど大切な一歩を、ここで踏み出すことが出来ました。先生も、スタッフさんも、友達も、本当に優しくて。家族みたいにあたたかくて。支えてくれる人たちがいて、私の居場所をもらえたから、最後まで頑張ることができました。色々な人と触れ合い、自分自身を見つめ直すことが出来、やっと自分の人生を大切にするための道が見えてきたように思います。
ここでの１００日間を通して少しづつだけれど自分なりに前に進むことが出来ました。何気ない日々の中に、たくさんの幸せがありました。全く知らなかったこの土地で、多くのステキな出逢いがありました。１つ１つのことを、大切に想えるようになりました。毎日を自分らしく、気持よく過ごすための一歩が見つけられた気がします。ここでの全てのことが、いま私にとって、本当にかけがえのない宝物です。谷先生、ヒロトさん、野村さん、三上さん、木村さん。本当にお世話になりました。ここで出逢えたたくさんの友達（特にＹちゃん！）にも、心から感謝しています。みんなのこと、大好きで、大好きです!!本当に本当に、ありがとうございました。これからもずっとこの道場が、たくさんの人の笑顔の集うあたたかい場所でありますように…☆ＰＳここで毎日奇抜なジャージファッションですみませんでした（笑）帰るときはちゃんと”下界モード”になりまーす!!

２００９　６／２３～７／１２（３週間）
ありがとうございました。３週間、お世話になりました。(^_^)vここに来る前夜は”道場”という所だから死ぬ気でやるぞ！という覚悟でやってきましたが、全くそんな心配はありませんでした。環境も最高だし、新鮮な野菜で作った料理（特にみそ汁）も美味しかった?そして何より、谷先生はじめスタッフの方々、受講生の皆さまたちにも恵まれストレスなく、３週間という時間を過ごす事が出来ました。色々な所から集まった方々たちが一緒に食事をして、知らない、解らない事等教えあったり、助けあったりして皆さんに感謝しています。減量が１番の目的で来ましたが、持病の偏頭痛や肩凝りも半減した様に思います。うん、この道場に来て良かったと思いました。皆さんどうもありがとうございました。ＰＳ又、来るかも知れません（笑）よろしくね
東京都　女性　（梅干しｇｅｔ♪ウフッ）

２００９　７／４～７／８　４泊５日
初めて来ました。仕事上、不規則な日々を送ってるので、５連休を利用してリフレッシュできればと思って、体験しに来ました。ここにいる方は皆さんそれぞれに健康についての知識が豊富で車前に事前準備をされてるんだなあと感じました。私なんか全く無知だったので、とてもためになりました。長期の方ばかりなので、なんかすぐに帰ってしまうのはもったいないと感じています。４泊５日でも-３kgだったので…。また機会があれば体験にこようかなあ。ありがとうございました。
宮城県　塩釜市（お魚の街です。）板橋　珠美（たまちゃん）