お客様の声Voice of Customer

1/11～1/14（3泊4日）　30代　女性
初めて来ました。長期休暇があり「何をしようかなー？」と考えた時に、自分を普段と異空間に置き、自分を見つめ直したく、そして冬太り解消もあり、断食道場を選びました。私は体重を計るとちょっとペースがおかしくなるので、自分の調子の良い時だけ見ますが、たぶん2ｋｇくらいは減ったようです♪酵素を飲むのはちょっと甘くてちびちび・・・ちょうど良かったのかな？けれど今後の食生活が大切だと、昨日あたりから心配とプレッシャーがややアリ。ただ、面倒くさがりなので、酵素を飲めば、と思えるので、また気軽に取り組めるかもしれません。日中のプログラムは忙しかったけれど、まとまった時間が午後にあったので、ウォーキングへ行ったり、日頃できなかった読書をしまくったり（6～7冊は読んだ♪）気分転換もできました。道場選びのポイントで『自由時間があること』とありましたが、本当だと実感。今後活かせるようにしたいと思います。道場の皆さん、ご一緒した皆さん、お世話になりました！ありがとうございました！

1/7～1/10（3泊4日）　　女性　　－1.7ｋｇ
この度は大変お世話になりました。10代からの生理不順とホルモンバランスを崩していたのが、2～3年前からの精神的ストレスで15ｋｇも太ってしまいました・・・。初日の谷先生とのカウンセリングや木村さんのカラーカウンセリング（？）で、自分の進んでいる方向で良い！と確信できて良かったです。今回、ダイエットよりも体調改善・身心のデトックスのために来ましたが、参加している皆さんはダイエット目的の方が多くて驚きました。あと、パワフルオリゴがすっごく効いて効きすぎてビックリしました・・・。でも、宿便ぽいのが出て嬉しかったです♪今回、空腹感を楽しく過ごす体験をさせて頂いたので、帰ってからも出来るだけ少食と朝食抜きを続けたいと思います。皆さん良い方で楽しかったで～す☆

1/2～1/8（6泊7日）　28才　女性
過食が酷くブクブクになってしまって困っている時に、ここのホームページを見つけました。運動がなかなかできなかったのですが、それでも3ｋｇ弱痩せることができました。いつもは半断食だったのですが、今日、最後に酵素ジュースを飲んでみました。半断食のご飯も美味しく、そしてまた、酵素ジュースもとても美味しくびっくりしました。6泊7日と短期間でしたが、キレイに痩せれたと思っています。十分な休息にもなりました。家に帰ってもこのまま体型を維持できるように、努力します！あと、ここで色んな人と出会えてすごく良かったです。特に谷先生！お世話になりました。ご恩は忘れません。あと、オリゴ糖効きました。お腹がさらにすっきりしました。

1/4～1/7（3泊4日）　45才　女性
年始に素敵な体験をさせて頂き、大変に有難く、感謝の気持ちで一杯です。ここに来る前からわくわくしておりました。今回は”デトックス”目的で参加致しましたが、体重が2ｋｇほど減り身体が軽くなりました。周辺の散歩を1時間30分くらい、断食中にしましたが、疲れもなく、普段と変わりなく動くことが出来ました。すごいですね！酵素もとても美味しく、私は特にぶどう味がお気に入りになりました。ここに来て、何を一番感じたのか？というと、自然の中に身を置くということは、心も身体も満たされ、余計なものが要らない、生かされている事を改めて確認しました。ずっとここに居たい気持ちもありますが、ときどきデトックスに来ながら心の栄養を補給したいと思います。楽しく過ごす事が出来て感謝致します。谷先生はじめ、木村さん、ヒロトさん、数日一緒に過ごした皆さん、有難う。自然界にも感謝します。

1/2～1/4（2泊3日）　30才　女性
去年4月頃までジムに通っていましたが、続かなくて、仕事環境が変わったこともあり辞めてしまいました。その後両親と暮らすようになって、21時過ぎに美味しいご飯をもりもり食べていたら、当然ですが、あっという間にムクムクに・・・。21才の時に発症した過食の癖もあり、全く痩せることができませんでした。ネットで酵素を買って断食に挑戦したり、ＤＶＤ見ながらエクササイズしたりしましたが、自分1人でやるのは本当に強い意志が必要ですね・・・。お正月休みが割と長くあったので、突然思い立って断食道場をネットで調べて、ここに辿り着きました。次の日には予約を入れて張り切って来ました！最初は断食していることで皆さんピリピリしているんじゃないかな、酵素だけで大丈夫かな、と不安はすごくありましたが、皆さんとてもニコニコしていて優しくて、色んなお話が出来ました。断食をしての効果や家での過ごし方など参考になりました！1日目の夜、断食に入る前のお粥と味噌汁は量の少なさにちょっとビックリ。その日の朝までおせち料理食べてたから。さすがにお腹が鳴りましたが、2日目の酵素断食は全く！！辛くなく、「食べない自分」にちょっと感動☆「空腹感よりも食欲」で食べていたので、人間食べなくても（空腹感がなければ）大丈夫なんだ！ということが初めてわかりました。初体験のヨガやベリーダンス（下手くそでしたが・・・）楽しかったです♪またお世話になります！！ゴールデンウィークくらいかな？その時は長めに期間とってもうちょっと痩せたいなー。3日間ありがとうございました！！！リフレッシュの森大好き～～～♪

12/29～1/3（5泊6日）　32才　女性
この3年で20ｋｇも太ったんですが、自己流ダイエットもことごとく失敗し、強制的に痩せる環境を作りたくて、こちらに来ました。結果－4ｋｇと目標にしていた体重をクリアし、とても良かったです。相変わらず食べ物への欲はたくさんありますが、胃は小さくなったみたいで、この効果を自宅でも続けられる様頑張ります！お正月を知らない人達に囲まれて過ごすのは初めてで不安でしたが、皆さん親切にして下さり、感謝の気持ちで一杯です。有難うございました。

12/29～1/2（4泊5日）　52才　男性　ＨＳ
初めて来ました。年末の暴飲暴食でまいった体をリフレッシュする目的です。断食は初めての経験でお腹が空くのか心配でしたが、酵素ジュースのお陰か空腹感は少しですみました。自然の中で良い空気の中、ウォーキングできたのは非常に良かったです。自力整体・タイ古式マッサージ効きました。ラフターヨガも面白かったです。夜の温泉は良いくつろぎの時でした。時間がありあまるようで、あっという間の4日間でした。体重は53ｋｇ→51.9ｋｇも少しだけど減りました。自分としてはこの生活をそのまま宜しく、仕事までは無理ですが、やれることはわかったので、少しでも取り入れてみたく思います。新年から身体について考えるいい機会でした。仕事優先、自分の欲（食欲等）優先ではなく、身体優先の生活の大切さを実感した4日間でした。

12/1～12/31（30泊31日）　23才　女性
物心ついたときからダイエットしており、痩せてはリバウンドを繰り返していました。代謝が下がって、なかなか以前の様に体重が落ちなくなり、悩みに悩んで、ここを見つけました。そして、その日のうちに電話をして、次の日からは参加していました（笑）。高校生時代の体重に戻れて、大満足です♪♪♪ここに来て思ったのは、「やっぱり私は美味しいご飯が大好き！」という事です。ヘルシーな粗食を続けるのは難しいので、高カロリーがっつり飯ＰＭ2：00までに済ませ、水泳を始めようと思います。今までダイエットしても運動嫌いなので、絶対避けていましたが、色々ダイエットすると、やはり「運動しよう」と最終的には決意するものなのかもしれないですね。。。また、ここでの自力整体はすごく効果がありました！人並み以上の体の硬さでしたが、1ヶ月続けて、特に足が柔らかくなりました。家に帰ってからも続けていきます。
仲良くなったみんなと離れるのがすごく淋しいですが、ここを出たらちょくちょく会いたいですネ！普段だったら知り合うことのないような方とお友達になれて、とっても嬉しいです～！綺麗になって出てきて下さい！楽しみにしています。大変お世話になりました。どうもありがとうございました。

12/25～12/31（6泊7日）　38才　女性
初めての断食でどうなることやらと不安がいっぱいでしたが、無事に終わることができました。スケジュールが良かったので”暇”時間はあまりなく過ごせました。家に戻っても今の体重を越えないよう頑張りたいと思います。62.5ｋｇ⇒57.5ｋｇ　－5ｋｇ！！スタッフの皆さんありがとうございました。

12/26～12/29（3泊4日）　30代　女性
貴社のホームページに魅かれて、以前から断食に興味があったこともあり、今回初めて参加させていただきました。普段は、仕事が忙しく、毎日パソコンに向かって生活している私にとって、この4日間はとても良いデトックスとなりました。周りの参加者も様々な職業の方が集まり、皆さんとても良い方でしたので、4日間とても楽しく過ごすことができました。自由時間は、本当に自由ですので、私は散歩や温泉に行ったり、本を読んだりして過ごし、私としては暇なようで、とても充実して過ごすことができたと思います。ぜひ、また参加したいです。今度は、冬桜や春の桜がきれいな時期に行ってみたいです。