番組の撮影で・・・
2015年2月19日~2月20日 (1泊2日) 初めての参加
番組の撮影でスタッフとして参加しました。ので、私自身は断食コース体験してないですが、タヒチアンダンス、リフレッシュヨガなど すごく体に良さそうで 肩凝りとかほぐれそうでやってみたくなりました。ご飯も美味しかったです! ありがとうございました! NETWEB 野田
25キロも太ってしまい・・・
2015年1月19日~2月18日 30泊 女性
初めてお世話になりました。 8年間の海外生活で25キロも太ってしまい、減量と生活改善を目的に参加しました。6日間と5日間、2回の断食とヘルシーな食事で無理なく健康的に減量する事が出来ました。 また、様々なレッスンのお陰で飽きる事なく楽しめました。 特にヨガの瀧先生のレッスンは、丁寧で、体が硬くヨガへの苦手意識があった私でも楽しく受講できました。続ける事で体も柔らかくなり、本当に嬉しい!瀧先生、ありがとうございました。 あと10キロ減を目標にこれからも頑張ります。
ここに来るのがライフワーク。。。
2015年2月11日~2月17日 6泊7日 女性
3回目のリピーターです。 ここに来るのがライフワークになって来ました。今回もかんなの湯までウォーキングしたり、ヨガや自力整体など色々なレッスンに出て、あっという間の7日間でした。スタッフの皆様、ありがとうございました! 半年後位にまたお世話になりたいです。 また、宜しくお願いします。
自分の気持ちを見直すきっかけに・・・
7泊8日、3回目のリピーターです。
スタッフさんにも顔見知りが増え「おかえり」と言ってもらえるのが嬉しいです。もちろんDietが目的ですが、ココに来ると帰ったらコレを頑張ろう!!等 自分の気持ちを見直すきっかけにもなっています。今は主婦ですが、仕事復帰しよーかなとか料理教室通おうかなとか考えるのが楽しいです。 今回もマイペースに過ごす事が出来ました。 ありがとうございました。
半信半疑でやって 参りました。。。
2015年2月10日~2月16日 6泊7日 断食コース 21才 女
今回は本当にありがとうございました。 インターネットで調べて半信半疑でやって参りましたが、きちんとした指導と安心のサポートで快適に過ごせました。断食が初めてで耐えられるか不安でしたが、酵素ジュースが美味しくて全然平気でした。映画を見たり、会話をしたり、と とても楽しくて特にかんなの湯への散歩は楽しかったです。 これからも頑張ってダイエットしてあと3キロ落としたいです。その為にここで学んだ事を生かしていきたいです!! 本当にありがとうございました!!!
可愛いイヴちゃんに・・・
2015年2月10日~2月16日 6泊7日 断食コース -2kg 25才 女
今回、初めての参加。前々から断食には興味がありましたが、自分だけでは出来ず(誘惑に負けて...) インターネットで調べてリフレッシュの森さんの事を知りました。 ここは単に水だけを飲んで我慢するのではなく美味しい酵素ジュース♡や色々な講座があり、楽しく断食する事が出来ました。あと、無料でかんなの湯を利用できたり、可愛いイヴちゃんに癒されたり、充実した1週間でした。最後の方は少し体調を崩してしまいましたが、また、機会があれば来たいと思います。スタッフの皆様 本当にお世話になりました。ありがとうございます。
何と言っても・・・
2015年2月11日~2月15日 4泊5日 断食コース
ありがとうございます。 ありがとうございます。 ありがとうございます。
感謝の気持ちいっぱいで、初めての4泊5日が終了し、今日帰ります。目標体重までの減量はちょっと無理でしたが、3.4kg減りました。重いのは体重だけでは無かったようで、気持ちも軽くスッキリしています。施設内随所に細かい気配りがありましたが、何と言っても人の気持ちの温かさが嬉しかった。谷所長さん、菊池先生、高崎さん、本当にありがとうございました。 リピーターが多い理由が良く分かりました。 ♫
本当に来て良かった!!
2015年2月7日(土)~2月15日(日) 断食コース 女性 4kg弱
自力整体・・・ すごく勉強になりました。先生、ありがとう!
ベリーダンス・・・ もっとしたかった
ウォーキングに連れて行ってくれて・・・ありがとう!
ハワイアンダンス・・・ とても魅力的でした
仕事も家族とも離れて一週間以上・・・ 普段の生活とはまるっきり違う時間を過ごしました。 朝から軽い運動をして、合間に読書、お昼は温泉三昧・・・ 夜には映画を見て、自分だけの時間・・・ ウォーキングにも挑戦しました。冬桜の宿や城峯公園、100年の森と2時間、3時間歩いたのは初めてでした。 途中苦しい所もありましたが、達成した後にはすがすがしい少し冷たい風が心地良かったです。 本当に“リフレッシュ”出来ました。帰る日が近づくにつれて、現実の、元の世界(?!)が思い出されて行きます。 家に戻ると中々難しい食生活ですが、私にも断食が出来るんだと知っただけでも成果です。体重も落ちたし・・・ 本当に来て良かったです。
今まで暴飲暴食の毎日で・・・
2015年2月9日~2月15日 6泊7日 断食コース 28才 女性
今まで暴飲暴食の毎日で、断食出来るか不安でしたが、1日、2日、3日と不思議と空腹感がありませんでした。むしろ食べ過ぎていた時よりも活発に動ける!! 回復食になってからは、今までどれだけ塩分を取り過ぎていたかがわかりました。。 スタッフの皆様もとても優しく、同じ生活を共にした入居者さん達とも色々お話が出来て楽しく過ごさせて頂きました。 これからも継続していきたいと思います。 お世話になりました。 ありがとうございました♡
又、来たい 帰って来たい。。。
2015年2月12日(木)~2月14日(土)朝まで 断食コース 女性
前回にも2泊 今回も2泊のみの参加です。 本当に忙しい中やっと参加する日を作りました。前回居た方がまだ滞在されていて顔を覚えてて下さりとても嬉しかったです。 一日がとても充実して過ごせました。年齢的に体も硬くなっており、ヨガでも無理なポーズもありましたが決して無理じいされず、リラックスしながら参加出来ました。 体重も1kgダウンしていましたが心の安定 体のリセットが得られました。 又、来たい 帰って来たいと思える空間でした。 「ありがとうと言いたいです」